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ライザップの口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
ダイエットは自己流で取り組んでも食事制限メインで、体質も太りやすく代謝も低かったので、体質改善も目指して利用しました。食事制限がとにかくきつくて徹底的な管理をされていた分、効果が出たのも早かったです。筋トレも今までしたことが有りませんでしたが、自分のギリギリの所でプログラムを組んでもらえてマンツーマンでの指導も有った…
最近CMがまたすごいですね。 一応痩せましたがリバウンドしましたから評価は低いのですが・・・ 2か月通った結果を。 まず3週間で4キロ痩せました。大食い&甘いものたくさん食べていたので、食事制限をし過酷なトレーニングで簡単に痩せました。ただ、それを維持する方法を教えてくれません。 特にプロテインを買わないとだめ、とかいろい…
自己流ではなくもっと正しい方法で筋トレしたいと思い、ライザップ六本木店に通うことにしました。 食事制限がすごいのであっという間に6キロ痩せました。 筋トレより食事制限が効果あったんだろうなと。 が・・・プログラムが終わった後、2ヶ月でみごとにリバウンド。体脂肪率はかえって上がってしまいました。リバウンドは自分のせいかも…
40万とサプリメント代金を払いました。 トレーナーの質がそのあたりのスポーツクラブと何が違うのか??です。 女性だから整理のタイミングとかで体重が上下しますが、そのあたりも私でも知っている程度のアドバイス。二度と行きません~あ、体重は5キロ減です。もっとプロとしてのアドバイスを期待していましたが。
彼が行きました。痩せましたよ!でも、リバウンドしました(笑) 本人曰く、これで痩せ方が分かったからいつでも痩せられる、と言ってましたが?? 高いお金をだしてるからこそ頑張れるのでは?