ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - ららばいさんの口コミ
ランキングで1位になっていたので買ってみました。 結構前に発売されてるんですね。でも、私もはまりました~ ジリアン様のあのスパルタとやさしさにころっと参ってしまい、 がんばろう!って思ってつづけました。 体重はかわらなかったですが、みんなからすっきりしたね!って言われるので脂肪がなくなったのかな~って思います!しばら…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ランキングで1位になっていたので買ってみました。 結構前に発売されてるんですね。でも、私もはまりました~ ジリアン様のあのスパルタとやさしさにころっと参ってしまい、 がんばろう!って思ってつづけました。 体重はかわらなかったですが、みんなからすっきりしたね!って言われるので脂肪がなくなったのかな~って思います!しばら…
本当にきついですが、メアリーを見るためだけに週に3回やってます(笑) いつかあんな体になるぞ!と頑張っています!
食事制限だけでダイエットをする年齢は過ぎてしまったので、まずは体質を変えようと思って購入しました。 今、ちょうど1ヶ月目ですがダイエットをする下準備が整った様に感じています。 ダイエットをする機会を与えてくれた事に感謝しています。
以前から、携帯できるカロリー本を探していました。職場の友人がこれは便利!と言って見せてくれたのが、このカロリー辞典でした。塩分が気になっていたので、すぐにこの辞典を購入しました。おかげで2キロのダイエットに成功です。
つらいです~ とてもじゃないけど毎日は続けられないです。ついでにいうと30分連続でやりきったこともないです(笑) ストレス発散にぴったりです!10分ずつでもやってたら、効果はでてきます。 でも、ジリアンの人柄にLOVE
友人からDVDを借りてやってみました。 とにかく楽しかったです。 最初は笑うくらいついて行けてなかったのですが、慣れるとある程度踊れます。 カッコイイかは別として… 1週間程続けてみましたが、動くとお腹が減って食べてしまうので あまり効果は出ませんでした。 食べるのを我慢できたら効果出たんじゃないかな。 自…
40代なので、TRFの曲はよく知っているので買ってみる事にしました。きちんとダンスの説明をしてくれるので分かりやすいです。それ程難しい動きもありません。曲が踊れると楽しいですし、結構な運動量なので汗びっしょりになります。
ダンスが楽しいから飽きずに長く続けられます。食事制限はしませんでしたが、それでも1キロほど落ちたのは凄いと思いました。楽しんでダイエットがしたいと思っている人には最高のダイエット本ではないでしょうか。
若いのにおなか周りがとても気になっていて、ダイエットしようとこの本を購入しました。現在ダイエット三か月ですが、おなか周りが確実に引き締まっているのがわかります プログラムがいろいろあってとても参考になる本です。
上級の動きをバシーラが担当しています。 表情が豊かで、辛そう、きつそうな顔をする事があります。 ジリアンがバーベルを持つよう指示するシーンが個人的には一番好きです。 辛いのは私だけじゃないんだなあとか バーベル持ってないだけ、私は簡単な動きなんだな~って。 前作と違って、日本語字幕がありません。 ジリアンの声が良…