購入していないで購入した1週間以内で効果があった製品口コミ - 一覧

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - そりさんの口コミ

友人にもらいました。さいしょはたのしかったですがそのうち飽きてしまいました。。 まあ、こういうもんですよね！

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - じゅんさんの口コミ

友達から飽きたからと言ってもらいました。 確かに1か月ぐらいするとあきてきますね。 ただ、自分が知ってる曲を踊れるのはとってもきもちよかったです！

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - dramaさんの口コミ

姉からもらってやってみました。 すごい効果！いや～DVDでここまではまったのは初めてです！ 筋肉がついたからか？体重は変わってないのにみんなから痩せたね！って言われます。 2週間しかやっていないのでこれからも頑張りたいと思います。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - nanaoさんの口コミ

友達にすすめられて一緒にしていました。なかなかコツがいって、終わるころには、普段こんなにお腹の筋肉使ってなかったんだ、と思います。引き締まる感じですね。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - やせこさんの口コミ

ＴＲＦ世代なので曲を聴いただけでテンションが上がります。激しい振り付けもなく簡単に踊れますが、継続するには体力がありませんでした。痩せることはありませんでしたが、良い運動になりました。

10キロやせて永久キープするダイエット - Jasmineさんの口コミ

ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - sakurairoさんの口コミ

友人からDVDを借りてやってみました。 とにかく楽しかったです。 最初は笑うくらいついて行けてなかったのですが、慣れるとある程度踊れます。 カッコイイかは別として… １週間程続けてみましたが、動くとお腹が減って食べてしまうので あまり効果は出ませんでした。 食べるのを我慢できたら効果出たんじゃないかな。 自…

ビリーズブートキャンプ - すぬさんの口コミ

筋トレと有酸素運動が組み合わさっていて、汗がどんどん吹き出してきます。かなりハードですが、辛くなってきた所で必ず声をかけてくれ、最後まで頑張れました。全部ついていけなくても、休みながらでも十分に運動効果はあると思います。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - tau山さんの口コミ

親しみのある音楽でダンスを踊っているようにエクササイズが出来るため、とても楽しみながら運動出来ています。踊っているだけなはずなのに翌日にはしっかり筋肉痛になっていて、効いていると実感しています。また、TRFの皆さんのダンスにキレがあって、どうすればあんな風に恰好よくなるか考えながら踊るのも楽しいです。

ビリーズブートキャンプ - yusaさんの口コミ

内容はすごく考えられていますし、すごくハードです。これを続けたら、きっと痩せるだろうなと思います。 ただ、日頃運動不足の方には、あまりお勧めしません。あまりの辛さと、次の日の全身筋肉痛に、やる気が続かないからです。 また、結構負荷のかかる動きが多いため、無理をしすぎて身体を痛めたという話もよく聞きますので、ある程…