シェイプエクササイズ - ももりんさんの口コミ
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ながら運動で頑張っていましたが、やり方が悪いのか特にウエストも細くはなりませんでした。運動が今までの健康器具と同じであり、単調なことからなかなか続けられないことも原因かもしれません。
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ながら運動で頑張っていましたが、やり方が悪いのか特にウエストも細くはなりませんでした。運動が今までの健康器具と同じであり、単調なことからなかなか続けられないことも原因かもしれません。
バスタブに入れるとサッと溶けるのがいい感じです。身体の毛穴が開く感じでしっかり汗がかけるので入浴後も気持ちが良いです。とにかく精神的にもリフレッシュできるのが良いです。ただし、これだけではダイエット効果はあまり感じませんでした。