美禅食 - こんにゃくさんの口コミ
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一日3食の食事のうち、昼食を美禅食に置き換えをしました。あとは、特に普段の生活通り、特にお菓子を食べないなどの制限はしませんでしたが、スッキリと体重を減らすことができました。お腹のポッコリがへこんだ気がします。味も美味しいので、続けやすいと思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
一日3食の食事のうち、昼食を美禅食に置き換えをしました。あとは、特に普段の生活通り、特にお菓子を食べないなどの制限はしませんでしたが、スッキリと体重を減らすことができました。お腹のポッコリがへこんだ気がします。味も美味しいので、続けやすいと思います。
ご飯大好きなので炭水化物を抜くのがものすごいストレスな私。 でもこれだと脳はお米だと思っているので満足感がいっぱいです。 食感も良く特に違和感はありません。 ただコレをおかゆにすると結構粒感有ります。
雑炊なので、朝と夜に食べていました。冬は特に温まり、血行もよくなる感じでいいです。量は、少なめなのでこのこの雑炊と野菜中心のおかずなどをプラスして、一食にしていました。結構、すぐに体重は減ります。
夏場には、ぴったりの食べ物です。子供のころに良く食べた、牛乳と混ぜて食べるムースと同じ味です。夏は食欲もないですが、これを食べるとお通じもよくなり、なおかつダイエットもできるのでお勧めです。
以前、お通じに悩まされた時期に飲みました。お茶に混ぜて飲みました。イージーファイバーは飲みやすく、溶けも良いのでおすすめです。3日目くらいからお通じが良くなり、ぽっこりお腹が凹み体重も5キロ落ちました。便秘で悩まされている方試す価値ありです。