保阪流 ファスティング48 - yoikoさんの口コミ
ドリンクダイエットにしました。 朝夕をこのドリンクにし、昼は会社の社食で。 5日間たちましたが体重は正直減っていません。。。 たぶん3食すべてファスティングしないと効果がないのかもしれないですがなかなか会社に行っている身としては平日は難しいですね。 体の中からきれいになってる気がするので(肌がきれいに)、次回は週末にや…
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ドリンクダイエットにしました。 朝夕をこのドリンクにし、昼は会社の社食で。 5日間たちましたが体重は正直減っていません。。。 たぶん3食すべてファスティングしないと効果がないのかもしれないですがなかなか会社に行っている身としては平日は難しいですね。 体の中からきれいになってる気がするので(肌がきれいに)、次回は週末にや…
豆乳と水で割って飲んでいます。フレッシュベリーは甘酸っぱくておいしいですよ。個人的にはチョコレートのほうが好きですが(笑)
甘いからか?ファスティングをしている時にそこまで空腹を感じませんでした。 でもほかのファスティングドリンクと何が違うのか?と言われると難しいです・・・
正直まずくて飲めなかったんですが、豆乳で混ぜてみるのと、ヨーグルトにかけてもおいしかったです。まだ1週間目で大きな変化はないので、1ヵ月後が楽しみです。