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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - あぷるさんの口コミ
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Fのヒット曲に合わせてダンスしながらエクササイズができるので、とにかく楽しいです。ダンスの動きの解説部分が意外とサラッとしているので、覚えるまでが大変ですが、曲に合わせて踊れた時の達成感がクセになります。TRFだけではなく倖田來未や東方神起の楽曲も使われているので、飽きずに続けられます。下半身集中プログラムが特にそうなの…
40代が%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%8Bで購入して10kg%E4%BB%A5%E4%B8%8A効果があった製品口コミ 一覧
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
10キロやせて永久キープするダイエット - ひろろさんの口コミ
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忙しいなかで読んだので１週間くらいかかってしまいました。 読んで実行すればダイエットになるという本ではなく、ダイエットのための考え方を教えてもらえる本でした。 ダイエットというより健康のためにもいいです。
DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - ひろろさんの口コミ
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ムックに載っている動きひとつだけでも、まねすれば気持ちがよくなります。ハードな動きではないですが、DVDのとおりに動くのはけっこう難しいです。寒い日でも少し動かすだけで体が温まります。 私は毎日実行してなかったので、やせる効果は得られなかったですが、運動不足を解消するためにもあらためてまた始めたいです。
体幹リセットダイエット 究極の部分やせ - はははさんの口コミ
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とってもわかりやすい内容です。 部分痩せをしたければどうすればよいのかがロジックとともにわかりやすく書いてあります。 試してみたいと思っています！（続くかな。。。）
バレエ・ビューティフル ~エッセンシャル・ワークアウト~ [DVD] - strecheさんの口コミ
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前からバレエをしている人は美しいな～と思いトライ。体が硬い私には正直きつくて、どの動きは全然できず。。。2週間目ぐらいから何とか少しできるようになりました。正直ダイエットというよりは体の流れが良くなる感じです。
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - omireさんの口コミ
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正直かなりきついです。筋肉痛にも最初なりました。 でも、運動し終わった後の爽快感とジリアンの励ましは楽しいですよ～ 1か月で2キロ痩せました。1食炭水化物抜いてみました。
10キロやせて永久キープするダイエット - aijiさんの口コミ
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ダイエットの方法というよりは自分に気づく方法、とどちらかというと自己啓発本チックなものですが、習慣を変えると痩せるというのは納得です。
バレエ・ビューティフル ~エッセンシャル・ワークアウト~ [DVD] - ふたおさんの口コミ
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バレエダンサーの様な体型に近づきたくてやってみましたがやはり超初心者にはむずかしく。。。 すぐにやめてしまいました。もしかしたら毎日やればよかったのかもしれないですが
バレエ・ビューティフル ~エッセンシャル・ワークアウト~ [DVD] - inijiさんの口コミ
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映画が流行った時期にやりました。やりました。。。といっても1週間しか続かず。。。 きっときちんとすれば効果はたかったと思うぐらいに筋肉痛になりました。。 自分の問題です。
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - greathuntさんの口コミ
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友人からもらいました！彼女も3キロぐらい1か月でやせたというので私も実施。ジリアンの本もでているというのでそれももらいました。料理はアメリカ人には良いかもしれませんが、日本人にはいまいちなので、中身のいいたいことを理解して実施。私も1か月で3キロ痩せましたよ！