ながらトレーニング!バランスボーイ - あどべんちゃーさんの口コミ
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意外と大きくてびっくり。 実際にどれぐらいの時間やればいいのかわからないですが。説明書に従って何パターン化やってみました。 確かにながらでできますが、今のところどこかがやせているという感じはないです。やり方が悪いのかな。。。
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意外と大きくてびっくり。 実際にどれぐらいの時間やればいいのかわからないですが。説明書に従って何パターン化やってみました。 確かにながらでできますが、今のところどこかがやせているという感じはないです。やり方が悪いのかな。。。
座るときに常にこれを使ってみましたが、しっかり座るのは確かに腹筋を使うかもしれませんが。。。 でも??です。バランスボールと同じような感じでしょうか?それにしては高いですが。。。
こころなしかおなか周りが引き締まった気がします。 体重は変わらないのですが、ウエストあたりがスカートをはくときに楽になりました。 しばらく続けてみたいと思います。
体幹が鍛えられている気がします! 座っているのがむずかしくて、座るために腰周りの筋肉をしっかり使っていると思います! 腰痛も楽になってきました!
比較的値段も安く手に入り効果もあると思います。 腹筋が痛くなるのがその証拠だと思います。 まだ使い始めて1週間ですが、頑張って続けてみたいと思います!
初めてこのような製品を使ってみました。 ウォーキングにつかってみたら、発汗量が全然違います!すごいですね!さすがです!