女性がその他で購入したおすすめ度4以上の製品口コミ 一覧
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最新の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
豆乳ダイエット - deraiさんの口コミ
朝飲む時は冷たい豆乳で、夜の場合は温かくしてきな粉を入れて飲んでます。便通いいです。 体調もいいのでダイエットのおきかえにも利用しようかと思います。
シェイプボクシング - ひーろさんの口コミ
まさに激しい全身運動です。とにかく全身を消耗します。最初は普段使わない筋肉を使い筋肉痛で継続するのがきついと思いますが、継続できれば体全体が引き締まり終わった後の爽快感が癖になります。
低炭水化物ダイエット - micanさんの口コミ
飯やパンなどの主食を1日1回し、残り2回は主に野菜や果物を食べました。スイーツは週に1回程度に控えました。全身にはそれだけでも効果的でしたが、3日間程度主食抜きにしたら、顔がかなりすっきりしました。
ラジオ体操 - grapeさんの口コミ
ラジオ体操でダイエットができるのかなと思う人が多いと思いますが、毎日、早起きし無理なく体を動かすことで、私は、長年の冷え性が改善されました。少しだるい日は、椅子に座りながら体操をするのがオススメです。
ボクササイズ - greenさんの口コミ
ボクササイズは、なんといっても仕事のストセス解消にもなって、ダイエットもできて一石二鳥です。その日に嫌みを言われてカチンときた上司の顔を思い浮かべて、パンチをするのが、最高です。実際には人を殴ったことがありませんが・・・・。
食べたらメモダイエット(ダイエット日記、ダイエット記録) - ぷっちょさんの口コミ
毎回食事の内容記入していくことはたいへんでしたが、栄養の偏りがわかり自然と食べるもの、飲み物の趣味が変わっていきました。無理なく自然と全体的にスリムになっているので回りの方にいわれて初めてわかりました。初期投資したくない人や偏食の方にはお勧めです。
ロングブレスダイエット - あっこちんさんの口コミ
ングブレスダイエットは自宅で空き時間に手軽にできるので、産後、子育ての間にしていました。すぐに効果が出るわけではないですが、1週間ほどで姿勢に変化が、そして腰痛に改善がみられました。普段の買い物などでも知らず知らずのうちにおなかに力を入れるようになり、1か月ほどでウエスト周りのしまりがよくなりました。なにより姿勢がよ…
なわとび - タイヤさんの口コミ
空いた時間にさっとできるところがいいですね。お金もなわとび代だけなので、あまりかからなくてお財布にも優しいです。技のバリエーションも豊富で飽きることなく続けられます。
シェイプボクシング - ダイヤさんの口コミ
かなり筋肉痛になり、ハードなダイエット方法です。しかし、運動が好きな人、運動不足だなとおもっているひとにはピッタリです。毎日は無理ですが、空いた時間に、気が向いたときにやるだけでも相当な効果です。