田嶋 直美 先生 コラム 一覧

田嶋先生 お肌の若々しさと女性ホルモンの関係

こんにちは。 ビューティーカタリスト® 田嶋直美(たしまなおみ)です。 それでは早速ですが 「お肌の若々しさを保つ」と女性ホルモンがどのような関係にあるのかをみていきましょう。 みなさん、若返りホルモンといえば、睡眠時の成長ホルモンをイメージしますよね。 実は女性ホルモン(エストロゲン)も、若返りホルモンとして女性の身体に作用しているのです。

田嶋先生 美しい人の食事法はとってもシンプル

みなさんも感じたことありませんか。 「あれもこれも気にして食事をしているかた」と 「いつも楽しんで食事をしているかた」 綺麗な人や魅力的な人ほど、実は細かく気にしてなかったり、 なんてことありますよね。

田嶋先生 美しさを保ち続けるために必要な◯◯

こんにちは。 ビューティーカタリスト® 田嶋直美です。 ワタシたちの美しさや、健康を保つためには、 日々細胞たちを更新(代謝)していく必要があります。 そのためには欠かせない栄養素が 「酵素」 一度はどこかで聞いたことありますよね。 酵素はいわゆる触媒です。

2018年はパーソナルビューティーが際立つ時代へ

こんにちは。 ビューティーカタリスト®田嶋直美です。 ”美しさの現れかたには性格も関係する“ 美しさに性格が関係するの? きっと信じられない!そう感じる方も多いのではないでしょうか。 ワタシが"美しさ"について、20年近く美の探究をしてきて辿りついたひとつの答えが 美しくなるためには必ず心のアプローチも必要だということ。

田嶋先生 美肌づくりに欠かせないお肌の栄養素

こんにちは。 ビューティーカタリスト®田嶋直美です。 美肌であるために、若々しいお肌であるために スキンケアよりも大切なこと。 それは、土台であるお肌に、必要な栄養をしっかり摂ってあげることです。

田嶋先生 美しい女性の賢いお酒の付き合い方

こんにちは。 ビューティーカタリスト® 田嶋直美です。 お酒が大好きな女性に贈る美の処方箋です。 お酒は弱くて苦手だから飲まないという方はそのままその姿勢をキープしてください! ”百害あって一利なし”ですから。 ただ、お酒が弱いのに好きという女性、いらっしゃいますよね!ワタシもです(笑)

田嶋先生 美をつくる3つの脳とは

ビューティーカタリスト 田嶋直美です。 美しい肌は日々の食事やスキンケアでつくられますが、 実は脳によってもつくられるのです。 もっといえば、肌の状態は神経のバランスによって左右されるのです。 では、『3つの脳』とは、それぞれ身体のどの部位のことをさしているかお分かりになりますか? もちろん一つは頭の中の『脳』そのものですね。

田嶋先生 潤いは肌だけじゃない

潤いと聞いて何を連想しますか? 肌、髪、体、目… 充足感、幸福感… そして、女性 それぞれに浮かぶ言葉があるかと思います。 そして、女性は潤いに憧れる生き物。

田嶋先生 あなたの美に必要なバスソルトはどちら?

こんにちは。 ビューティーカタリスト 田嶋直美です。 みなさん、バスソルトを使ってお風呂に入ったこと一度はありますよね。 バスソルトには、岩塩や海塩など、様々な塩がベースに使われています。 『海塩』と『岩塩』 『海』と『山』です。

田嶋先生 肌に触れるだけで潤う美容法

こんにちは。 ビューティーカタリスト 田嶋直美です。 カラダが疲れている、カラダが凝っているなどカラダの不調を感じたとき、 綺麗なカラダにしたい、もう少しスリムになりたい、など今よりも美しくなりたいと思ったとき、みなさん一度は専門のサロンへ行かれたことありますよね。 特に人の手が直接私たちの肌に触れて行われるカラダのメンテナンスは、 カラダをケアすることと同時にもうひとついいことがあるのです。

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