ダイエット補助食品、雑炊、菓子、ゼリー、飲料や食事に混ぜて使用する 添加液・パウダー等(シェイクは飲料カテゴリーです)
集計期間 : 2023年05月09日〜2024年05月08日(毎日更新中)
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こちらはカロリー低めで豆腐を使っていてヘルシーなので、ダイエット中にアイスが食べたくなった時にお世話になっています。、ラムレーズンが好きなので十分満足できるし、罪悪感も少なく済みます。
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1ヶ月間の集中ダイエットをした時、
甘いもの好きの自分へのストレス解消として、
1日1個、食べていました。
ダイエット中なのに、アイスが食べられるなんて嬉しくて、
挫折せずにダイエットを達成することができました。
味も大満足!オススメします。
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毎日夜ご飯の後にアイスを食べていたら太ってしまい、普通のアイスからこちらのアイスに置き換えました。
味はやっぱりカロリーの高いアイスの方が美味しいですが、80キロカロリーしかないので
罪悪感なく食べられるし、スイーツを食べたという満足感も得られるので、ストレスがたまらなくて気...
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甘いものが大好きな私は間食が欠かせません。
でもダイエットしたいと常々思っていました。そんな時、ネットで見つけて購入してみました。
おやつの代わりに食べたり、朝起きるのが遅かった時に朝食代わりで食べてます。満腹感もあり、おいしいのでやみつきです。
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このアイスはおいしいです!バニラの風味が良く濃厚です。それでもカロリーが普通のアイスに比べて半分だなんてびっくりしました。カロリーの高いアイスよりも濃厚な味がして実においしいです。
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病院の売店で売っているのを見て知りました。ここで売っているということは信頼できるのだろうと思い買って食べてみたところ、味も普通のアイスと比べても全然美味しいです。小腹が空いたときや甘いものをを食べたいときに食べています。
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糖質制限中にうどんが食べたい欲求に打ち勝てなくても、この麺ならどれだけ食べても大丈夫。やっぱりうどんのコシとかを求めてしまうと物足りないけれど、つるつるといけるのでなかなか良いです。
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ダイエット中に小腹を満たすのと同時に栄養補給、特に女性に不足しがちな鉄分が豊富に含まれています。
けっこう甘めなので、1本で満足でき、腹持ちもいいのでいつもおやつに食べています。
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妊娠してから体重の増加が気になりこの商品をおやつの代わりに食べるようにしました。
葉酸も入っているので妊婦にはかなりおすすめです。
体重もあまり増加することもないのでいっぱい食べても大丈夫ですね。
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ジムにいく日の小腹満たしに活用していました。味が美味しくて、ソイジョイシリーズの中ではこればかり選んでいました。ただ、すぐお腹がすきます。。。空腹を一時的に紛らわすのにはいいかもしれないですが、置き換え食には不向きです。結局、家に帰ってからどか食いしてしまいました。私は極端に置き...
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ダイエット食品に関する編集部からのコメント
ダイエット食品には、「置き換えダイエット」のように1食をダイエットゼリーや低カロリーの食事に置き換えるものから、ダイエット中の空腹を満たす為の低カロリーのお菓子・雑炊等幅広くあります。
ダイエット中に、我慢しすぎると、リバウンドでドカ食いしてしまい、逆に太ってしまったという人も多いはず。そんな時は、うまくダイエット食品を活用して空腹感を満たしてあげましょう。
置き換えダイエットの基本的な方法は、1日3食のうち1~2食を通常の食事ではなく代替食に置き換えるというものです。単に摂取カロリーを減らすために食事を抜くのではなく、代替食を摂取することで、空腹感が緩和されたり、栄養不足に陥らずに済むのがメリットです。代替食のカロリーは1食あたり50~200kcalが目安です。3食すべてを置き換えを長期間してしまうと、逆に太りやすい体質になったりもする可能性がありますので、無理なダイエットをしないように目標を決めましょう。
置き換えダイエットは、短期で痩せることはできますが、食事制限だけのダイエットは、筋肉量が落ちるため、全身の燃焼カロリーが低下してしまい、食事制限後にリバウンドしてしまった体験者も多いため、痩せたあとの食事や運動等維持方法にも注意が必要です。
低カロリーのお菓子、アイス、クッキーはダイエット中の強い味方。ただし、逆にダイエット食品だからといって安心せず食べすぎには気を付けましょう!