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最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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リセットボディ 黒糖きなこビスケット - sja@gpgさんの口コミ

アサヒフードアンドヘルスケア
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私の姉がダイエットに購入した黒糖きなこビスケットを分けてもらい試食しました。非常に食べやすく、これなら何を食べても続かない私でもイケるかもしれないと感じました。

プログラムバイク AFB7010 アルインコ - Jasmineさんの口コミ

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実家にあって、誰も使わないので貰って来ました。ウォーキングやサイクリングが好きなのですが、仕事柄日中にその時間が取れなくて運動不足も悩みだったので、このバイクをもらって以来、出来るだけ暇な時間に漕いでいます。夜、音楽を聴きながら、またはテレビを観ながらでも運動できるので本当に助かってます。もう2年近く続けていますが、ブ…

バランスボール - samさんの口コミ

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たまたまバランスボールをもらったのでダイエットに使うことにしました。 普通に座るところをバランスボールに変えただけでしたが、ウエスト部分が少しほっそりしたように思います。 ずっと続けていたのですが、体調を崩してバランスボールに長く座ると酔ったようになってしまい、気分が悪くなることがあったのでやめました。 でも、続けて…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - tomooさんの口コミ

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晩ごはん時に白米を抜くだけの、ゆる糖質制限をしていました。朝・昼はきちんと食べないと、日中力がでないので…。晩ごはん時だけでも効果はありましたが、我慢できず再び白米を食べるようになって、やはりリバウンドしてしまいました。

鍋ダイエット - ああちゃんさんの口コミ

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冬の季節にぴったりのダイエットだと思います。お米を控えることだけ気を付けて、あとは好きな具を鍋にして食べています。野菜たっぷり採れるので、便秘解消になり、ダイエットにもなっています。

ラジオ体操 - あぷるさんの口コミ

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朝起きて白湯を飲んだ後と、夕食前にラジオ体操を続けていたら痩せました。標準体型ですが1ヶ月で1.8㎏体重が減ったので効果を実感しています。体操中の呼吸は鼻から吸って口から息を吐くようにすれば、ラジオ体操だけで汗だくになります。全身の血行が良くなって冷えもむくみも改善し、肩こりもなくなったので満足しています。毎日続けること…

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