スポーツクラブで購入したおすすめ度5以上の製品口コミ - 一覧

アミノバイタルゼリーダイエットEX 180gX6本 - morningteaさんの口コミ

スポーツクラブにあったので、飲み始めました。 飲みやすいゼリー状なので、いつでもどこでも飲めて便利です。 エクササイズの時にもとても美味しいし、暑い季節には冷やして飲んでいます。 しっかり栄養バランスを考えられているので、体調を崩すこともなく、体が引き締まってきました。

ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ

ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。

水泳 - kainaluさんの口コミ

近所にプールがあったので、通いました。 最初は泳げなかったので２０分位歩いてから、 ビート板でキックなどをしていました。 その後泳げるようになり、１ｋｍは泳いでいましたが、 １０キロ位痩せました。 食事制限も多少はしないと痩せないです。 しかし、水泳で痩せたらずっと続けないとリバウンドするそうです。 今…

水泳 - みっきさんの口コミ

くの温泉施設のプールに週３回通って２時間ほど泳いだり歩いたりしていました。 水の負荷がかかって、かなりのカロリーを消費します。 人によっては着替えるのが面倒などと言いますが、たいていのプールにはシャワーも付いていて、 私はかえって利便性はいいと思うのですが。 全身運動になりますし、私は全く飽きませんでした。楽…

水泳 - 日向夏さんの口コミ

ダイエットはやはり体を動かすことが一番だと思います。ジムに一年間通いました。 その中でも水泳はオススメです。水泳だけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行いました。 水中だと体に負担が掛からないのも良かったです。 水泳は究極のダイエットではないでしょうか。

ピラティス - みみいさんの口コミ

ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に１回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。

水泳 - yuziさんの口コミ

ダイエットのためスポーツジムに通い水泳をしました。 最初のうちは週３回程度で泳ぐ距離は200ｍ程度しかできませんでしたが、 慣れてきたら週５回で毎回1kmは泳げるようになりました。 泳法は平泳ぎとクロールを50ｍずつ交互に行いました。 効果は他のダイエット方法も複合して行いましたが1年で118kgから70kgまで落ちました…

29 アミノ マルチビタミン&ミネラル 150粒 - ぴきぴきすたーさんの口コミ

今回はサプリメントを飲むだけというめちゃくちゃ簡単できつくないダイエットだったので、しかも期間は1週間に自分で設定していたあまあまのダイエットでした。結果はマイナス1キロ。減っているではありませんか。すごい。ただ飲むだけなんですよ。すごいの一言です。これを持続したらもっといけるんではないかと自負しています。目標5キロ。絶…

トレセン - k-sukeさんの口コミ

元々、フィットネスクラブに通っていますが、一念発起してこちらにお世話になりました。 トレーニングの方法から、食事に関することまで、細かく指導して頂き、自主トレにも役立つ知識が身に付きました！ 糖質制限の食事も苦痛にならず、定番のメニューを決め、徹底して行えてとても良かったです。 おかげで、会社でも、久しぶりに合っ…

ウェイトダウン ヨーグルト味 - あいりんさんの口コミ

筋トレにはプロテインがきくと言う事で、購入しました。味がヨーグルト味でとてもおいしいです。少し溶けにくいかなとは感じましたが、そこまでは気になりません。３キロほど、運動も含みますが減量に成功しました。なにより味が美味しいので、筋トレしている方、減量中の方にはぜひおすすめしたいです。