プロティンダイエット いちごミルク味【5袋入】 - miwanさんの口コミ
朝食か夕食を毎日1食ずつこちらのドリンクに置き換えて飲んでいました。 プロテインダイエットで比較的飲みやすいお味ですが私は苦手でした。 しかし、1週間続けてみると体重が2キロ減っていたのがうれしくて とりあえず続けてみました。 しかし、初めは体重が落ちやすいですがあまり落ちなくなってきたので 最終的には5キロ減…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
朝食か夕食を毎日1食ずつこちらのドリンクに置き換えて飲んでいました。 プロテインダイエットで比較的飲みやすいお味ですが私は苦手でした。 しかし、1週間続けてみると体重が2キロ減っていたのがうれしくて とりあえず続けてみました。 しかし、初めは体重が落ちやすいですがあまり落ちなくなってきたので 最終的には5キロ減…
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
普段は、トレーニング好きが集まる有名なジムでトレーニングしています。 ただ、トレーニングの種目選びや、食事・サプリメントのとり方など、自己流で行ってしまっている部分があり、 学生時代のようなシャープな身体が実現していませんでした。 今回、食事・トレーニング全てにおいて、今後の参考になる知識を得られました。 ラスト3…
もともとtrfが好きだったので、楽しくダイエットできそうだったのでやってみました。 最初は覚えるのが大変でしたが、本当に楽しくて踊るのが楽しかったです。 腰や背中のぼよぼよがなくなりました
筋肉を意識しながらゆっくり動かすと、効果的に鍛えることができます。二の腕だけでなくお腹や太ももも引き締まってきました。大きな筋肉を鍛えることで、代謝が確実にアップします。バストアップ効果もあるのが嬉しい!ちなみに、使用するダンベルは自分に合ったものが一番です。私は2キロのダンベルを使っています。
いつもこの商品は、と腕に行くときにまとめて持っていきます。どうしてもたくさん他のものを食べてしまったときや、朝にすぐ食べれるので愛好家になっています。味もさっぱりしていて、満足しています。
私はペットボトルに水を入れてそれをダンベル代わりにしたりしたのですが、余裕ぶって振り回していたりすると腕が痛くなりました。でも二の腕を効果的に痩せさせようという面では良かったと思います。二の腕はなかなか脂肪が落ちてくれなったのですがすっきりすることができました。
体力をつけたいのと、ダイエット目的で飲み始めました。 美味しいので、毎日飲んでいます。 とろみがあるので、これを飲むだけで満腹感が得られます。 朝食代わりにこれを飲んでいますが、垂れ下がっていた二の腕が引き締まりました。 価格もリーズナブルで、これからも続けたいです。
食事の際に、1カプセルを飲むようにしています。 消化酵素の働きで、胃腸の調子もよくなり、毎日が爽快に過ごせています。 特別な運動はしていないのですが、体が軽くなってきて、腕や足も引き締まってきたように思います。
スポーツが趣味な父が筋トレの為にパワースライドトレーナーを購入して使っていたのを私も借りて使い始めたのが切欠でしたが、腕やお腹周りなど気になる部分をピンポイントで引き締めてくれるのが気に入っています。空いた時間に家で手軽に行えるのが続けられる秘訣だと思います。