おすすめ度3以上の製品口コミ - 一覧

グリーンスムージーダイエット - 日向夏さんの口コミ

新鮮な野菜と果物で生ジュース。酵素がたくさん入っているし適度な甘みがあり、レシピを考えて作ると美味しく出来ます。 朝ごはん代わりにこのジュースを飲み出して数日後、快便で体調が良くなっていることに気づきました。 健康的にダイエットを楽しみ出して一ヶ月が経とうとしています。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - もにたーさんの口コミ

2ヶ月で１０キロ痩せました！同時に水泳も週に３回しましたよ！ おすすめ～

水泳 - 水際さんの口コミ

始めたばかりたけど効果的なダイエット効果のあるスポーツだと思いました。泳ぎが苦手な人もプールの中でウォーキングすれば高い効果を実感できます。体力づくりや運動不足の解消にも良いです。やってみるべきです。

水泳 - badingさんの口コミ

王道ですが、これで3ヶ月で3キロ痩せました。 食事制限は一切してません。 毎日1キロ泳いでました。全くそれまで運動してなかったので最初は1キロ泳げませんでしたが（笑）

なわとび - kaedeさんの口コミ

運動が基本嫌いなので、手軽にできて続けられそうなものとして始めてみました。 普通に飛んでいるだけで、５分もすると激しい運動をしていないのに体が熱くなって、脂肪が燃焼されているのかなと感じました。 ３０分を目安にしたのですが、最初のうちは１０分くらいでくたくたになってたのですが、続けていくうちに筋肉がついたのか、長くで…

ラジオ体操 - Daveyさんの口コミ

早起きする習慣をつけました。ついでにダイエットのために、簡単にできるラジオ体操を始めました。朝にラジオ体操をすると、体がポカポカになり、血行が良くなりました。血の巡りが良くなったことで、基礎代謝が上がったみたいで、自然に痩せることができました。簡単にできることなので、ずっと続けていきたいと思っています。

ロングブレスダイエット - たるみんさんの口コミ

お腹のたるみがあり、テレビや本で注目されていたので試してみました。見よう見まねで思いっきり試してみたところ、痩せられるのと、さらに筋肉もつくといった一石二鳥でした。呼吸によるダイエットなのでコストも全くかからないためとてもおすすめです！

グリーンスムージーダイエット - なな穂さんの口コミ

ダイエット効果だけではなく、健康面にも効果のあるスムージーダイエットは手軽で簡単。葉物野菜とフルーツを切ってミキサーにかけるだけです。誰にでもできて長く続けられるのが嬉しくお通じも良くなるのでお勧めです。

シェイプボクシング - playsさんの口コミ

運動不足解消の為、購入! 初級は｢軽い！軽い！｣と余裕をでしたが上級のエクササイズではクタクタ！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - あけおめさんの口コミ

お正月太りまっしぐらなので自分への目標の意味も込めて。 自分でした中で糖質制限が一番効果があったので お正月がおわったら糖質制限します！