ラジオ体操 - 彗遠さんの口コミ
朝早く起きて即、ラジオ体操。コレを毎日続ければ痩せます。肩こり腰痛も改善されて、代謝も良くなります。いつもより早く起きることも大事です。動画サイトに動画があるので、お金をかけずにできるのもポイントです。すぐに効果は出ませんが、始める前より5kgほど痩せました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
朝早く起きて即、ラジオ体操。コレを毎日続ければ痩せます。肩こり腰痛も改善されて、代謝も良くなります。いつもより早く起きることも大事です。動画サイトに動画があるので、お金をかけずにできるのもポイントです。すぐに効果は出ませんが、始める前より5kgほど痩せました。
食事制限と運動の王道ダイエットを実施し9ヶ月で24kg痩せました。 カロリー制限するとどうしてもタンパク質が足りなくなるので、プロテインを使用。筋トレもしていたのですが、筋肉が綺麗についた気がします。
お金がかからず、ダイエット効果も高いと世間一般では評判だったので挑戦してみました。やはり、炭水化物を抑える事は容易ではありませんでしたし、効果も思ったほどではなく、結局、六ヶ月続けてみて1キロぐらいしか痩せませんでした。向き不向きがあると思います。
牛乳を入れると、プルプルになりました。でも量がとても少なく、おなかは満たされません。味は美味しいのですが、酸味が強く一週間続けると、胃が痛くなってきました。物足りないし胃は痛いし。おなかが弱い方にはお勧めできませんが、食事量が極端に減りますので体重は確実に減ります。お値段は他のダイエット食品に比べて安いのでその点はと…
とにかく水分を多く飲むので、何度もトイレに行きたくなります。 でも、この尿の中に、分解された脂肪が流れ出ているのかと思うと、嬉しくて仕方なかったです。 ただ私の仕事は、そんな頻繁にトイレに行けない職場なので、このダイエットを続けることは無理でした。 いつでもトイレに行ける環境の方なら、このダイエットはイイのでは…
何をやっても続かなかった私が、マルサンの豆乳飲料抹茶に出会って見事にダイエットに成功しました!朝ご飯と一緒に飲むだけで腹持ちがよく、お昼ご飯の量を減らしたり、間食の代わりに豆乳を飲んでいたので無理な食事制限は一切しませんでした。
一時期多忙なときに、朝食や昼食などこれだけを頻繁に食べていた時がありましたが、2キロ程度痩せました。 4本程度食べればそこそこの満腹感も得られ、減量が期待できるかと思います。 間食ではなくこれだけを食事(2週間程度で10日以上1食はカロリーメイト)にした場合の例です。
主人と一緒に飲んでおり、これで体重が減った!というような効果は感じませんが、主人の中性脂肪が半減しました。粒が大きいので少々飲み難さはあるものの、オメガ3系脂肪酸(DHA・EPA)は鬱病にも効果があるようで、凹み体質の私にはそちらの面で効いているような気がします。
飲み始めて一週間経っても体には特に変化なし。ただ、毎日飲む癖をつけることで「今日はちょと食べ過ぎかな」など食事量を意識出来るようになりました。また、以前は便秘ぎみだったのが飲み始めてからはほぼ毎日お通じがありました。便秘が解消出来ただけでも良かったですが、特に食事制限や激しい運動などをしなくても1キロ落ちたのは嬉しか…
CMで話題になっていたため、ドラッグストアで20日分を購入しました。飲み始めて1週間も経たないうちに、ひどい下痢、食欲不振になり体重はがくっと落ちました。口コミでは健康的なダイエットではないと批判もありましたが、病的でもいいので痩せたい!という私にはとても良い製品でした。仕事中に立っていられないほど気分が悪くなったり、熱が…