6ヶ月で全身に効果があった製品口コミ - 一覧

キャベツダイエット - ななみさんの口コミ

キャベツをご飯の代わりに食べるだけでしたが、3キロ落ちました。 おすすめなのが、キャベツをレンジでチンして、マヨネーズとお好みソースをかける食べ方です。 お好み焼き大好きですがダイエット中はNGなので、キャベツで試してみたら、お好み焼きっぽい味でいくらでも食べられます。 他にもポン酢や胡麻ドレッシング等、あまりカロ…

青汁ダイエット - かみんさんの口コミ

毎朝目覚めとともに青汁（粉末）をミネラルウォーターにまぜてぐいっと飲みます。 目覚めも良く快適な朝を迎えられます。 青汁の味に飽きてきたら、青汁粉末＋豆乳＋砂糖で抹茶ミルク風味になります。

なわとび - ruruさんの口コミ

全身を使う運動で最も手軽にできると思い、なわとびを始めました。 ごく普通にゆっくりと飛んでいるだけでもしばらく経つと息が切れてきます。ただ運動していることを実感できるため、長く続けていこうと思っています。

ラジオ体操 - ruruさんの口コミ

ラジオ体操がダイエットにいいと聞いたので、毎朝ラジオ体操を行っています。朝早くに起きて運動をしているので気持ちがよく、その日一日を快く過ごすことが出来ています。なのでこれからも続けようと思っています。

低炭水化物ダイエット - ゆきこさんの口コミ

一番、手っ取り早く体重を落とせるダイエットだと思います。 お酒を飲む人には特におススメです。 糖質の少ないお酒を選んで、おつまみにはタンパク質系や野菜系のものを選べば 毎晩、楽しめます。 食費が少し高めになりますが、きれいに体重が落ちます。

低カロリーダイエット - genesis6さんの口コミ

低カロリーダイエットは自分でカロリーを気にしなくてはいけないのが難点ですが、さすがに効果はありました。私の場合は長期戦でいくつもりだったので常に低カロリーにして痩せたわけではないのですが、低カロリーが続くと徐々に痩せていきました。