インディバコース - kuroさんの口コミ
エステに通い、インディバというコースを試しました。 3か月コースです。 大まかに説明すると脂肪をとかし、リンパマッサージで流すというものです。 体は温まるし、マッサージでほぐされるし、新陳代謝はよくなるし。 いいことばかりです。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
エステに通い、インディバというコースを試しました。 3か月コースです。 大まかに説明すると脂肪をとかし、リンパマッサージで流すというものです。 体は温まるし、マッサージでほぐされるし、新陳代謝はよくなるし。 いいことばかりです。
最初は、酢は身体にいい! ということで、色々試していたところ、これはさっぱりしておいしそうだったので飲んでみました。酢も良いとは聞いていたけれど、あまり強烈だとなぁ・・と思っていたのですが、とても飲みやすくて気に入りました。部分的なダイエットというより、身体全体、体調がよくなるという感じです。
お金がかからず、ダイエット効果も高いと世間一般では評判だったので挑戦してみました。やはり、炭水化物を抑える事は容易ではありませんでしたし、効果も思ったほどではなく、結局、六ヶ月続けてみて1キロぐらいしか痩せませんでした。向き不向きがあると思います。
これはとにかく大量に汗をかけます。 私は1時間の半身浴を行う際に使用するのですが、段々と身体の内側からもぽかぽかになり、最後は熱い熱いとヒーヒー言う程あたたまります。半身良くダイエットにかなり効果のある商品です。
本を購入して、寝る前に実践しました。 ウェストが少し細くなった気がします。また、代謝や血行が良くなり、冷え性が少し改善されました。 バストも大きくなり、バストの位置も高くなりました。
食事制限と運動の王道ダイエットを実施し9ヶ月で24kg痩せました。 カロリー制限するとどうしてもタンパク質が足りなくなるので、プロテインを使用。筋トレもしていたのですが、筋肉が綺麗についた気がします。
7日間脂肪燃焼ダイエットのメニューを忠実に実行しました。 結果として体重は1.5キロ減。 でも、すぐにリバウンドしてしまいました。 野菜スープはいくら飲んでもいいとありますが、野菜の食べすぎで便秘に…。 また、塩分のとりすぎも気になりました。「好きなだけ食べていい」っていうのはちょっと言い過ぎだと思います。
レシピを見て自分で作りました。 味に飽きてくると、しょうがやごまなどを加え少し味を変えて飲んでいました。 野菜スープなので、お肌にも優しいし、短期間で体重を落としたい人にお勧めです。
朝早く起きて即、ラジオ体操。コレを毎日続ければ痩せます。肩こり腰痛も改善されて、代謝も良くなります。いつもより早く起きることも大事です。動画サイトに動画があるので、お金をかけずにできるのもポイントです。すぐに効果は出ませんが、始める前より5kgほど痩せました。
お風呂に入って大量の汗をかく。その、単純かつ簡単な作業をするだけで、本当にみるみる身体が変化しました。1週間分しっかり試しましたが、私は3日目の時点で既に体重が落ち始めて行きました。とても楽で健康的な痩せ方ができ、素晴らしいと感じました。