3ヶ月でおなか（ウェスト）に効果があった製品口コミ - 一覧

美腰ダイエット - genesis6さんの口コミ

腰回し１日５分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…

Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…

ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ

すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - ちゃんがりおんさんの口コミ

きれいなラインを目指してはじめてみました。 普段事務作業で椅子に座りっぱなしなので最初はカラダを動かすことが苦痛でしたが２か月たった今ではだいぶウエストまわりも引き締まり体重も３キロほど落ちました。

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - lalalaさんの口コミ

5分、腰の下に骨盤枕を当てて寝転がる、というものでした。体勢的にはかなりきついのですが、テレビを見ているとすぐに時間は過ぎました。 起き上がるときに腰が痛いのでゆっくり立ち上がりました。 数日続けると、ウエストのラインが明らかに変わります。が、数日やらないと元に戻ります。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - sigaさんの口コミ

trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - yuさんの口コミ

カーヴィーダンスをはじめてすごくおなか回りがスリムになった気がして座っていてもあまりおなか回りが苦しく感じなくなりました。 ただ、同じ内容が多く飽きてしまうところがあったので長期間続けるにはしんどいかもしれないです。

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - yusaさんの口コミ

慣れるまでは、振り付けを真似するのが大変でした。 しかし、結構汗はかくものの、あまりハードすぎないので、日常生活に支障なく続けられます。ダイエットにとって、継続できるかどうかは大きなポイントだと思います。 また、解説付きなので、自分のどこの筋肉を意識すればいいのかが分かりやすく、間違った動きで余計な負荷をかけるこ…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - hananoko28さんの口コミ

ママ友に勧められて挑戦してみました。 はじめの数日は腰まわりや腹筋が筋肉痛になりましたが、慣れてくるとリズムに乗って楽しく踊れるようになりました。2ヶ月ほど経過してから、ウエストがくびれてきたと言われました。 今ではお腹周りがスッキリして、きつかったパンツも楽々履けるようになりました。

美パーツモデル 金子エミ式 もみ出しグローブダイエット - wowowさんの口コミ

友人に頂いたので使い始めました。 毎日のバスタイムにゆっくりとマッサージしながら入るのが気持ちがよくて習慣になっています。 おなか周りがスッキリしてきたのと、立ち仕事なので足の疲れが取れるのがすごく気に入っています。