sigaさん - 口コミ一覧

高校生時代に3年間お昼ごはんとして食べていました。 色々な味がありますが、チョコレート味が一番おいしいと思います。 これだけでお腹が結構膨れるのもあり、長続きしたと思います。部活をしている日でも物足りないということはなかったので、よかったと思います。

trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。

ダイエットのため、ボクシングのジムに通ったことがあります。 ３分間のシャドーボクシングとランニング、サンドバック叩きがメインでした。２～３日で２kg、３カ月で8kgやせることができましたが、そこからは体重がいったりきたりでした。 最初に効果がすぐ出た分、そこから体系を維持していくための継続することは結構きついと思います。