ビリーズブートキャンプ - JAPANBLUE28さんの口コミ
ダイエット経験がない方でも知っている有名なダイエットDVD。何度か挑戦しましたが、最後まで続けることはできませんでした。想像していたよりハードで翌日には筋肉痛で動けませんでした。しっかり運動できれば身体はしっかり絞れると思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ダイエット経験がない方でも知っている有名なダイエットDVD。何度か挑戦しましたが、最後まで続けることはできませんでした。想像していたよりハードで翌日には筋肉痛で動けませんでした。しっかり運動できれば身体はしっかり絞れると思います。
皆さんダイエットに効果ないといっていますが、私はデトックスと、ダイエットに勢いをつけるために 保坂さんのファスティングを活用しているので満足です。 もちろんファスティングをしている間は食べないので痩せるのですが、 その後の食事が一番重要です。 ファスティング後1週間は1日のカロリー600カロリーぐらいで抑えました。 おかげ…
わらにもすがる思いで飲みました。 1週間1日500キロカロリーにしたので当たり前かもしれないですが、 2週間で-3キロ!満足です!
TVショッピングをみて買いました。 一応暴飲暴食をしても体重が増えないから効果があるのかな? 便秘がちなのも解消されました!
産後の体重を戻すために、ワンダーコアスマートを購入しました。 最初の1週間は10分程度1日3回を目安にしてましたが筋肉痛が凄くて… 2週間目を過ぎた頃には筋肉痛もなくなって来たので回数や時間を少しずつ増やし1ヶ月後には2キロ減りました!
毎日続けてではなく、途切れ途切れで使用したことが原因なのかあまり効果が出ませんでした。 味自体は悪くはなかったので、もう少し結果が出るまで続ければよかったかなと思います。
下半身ダイエットにはオススメです。回転するので開き方や足先の方向で引き締めたいところに効果的にできます。 ひねり作用もあり、わき腹、腰まわりにも効きますし。折りたたみも出来て収納にはいいですが、ズボラな方はしまわない方が…。 いつでも出来る場所に出しておいて目に付いたときにやるのが一番だと思います。
ダイエットとしては、少し物足りない部分があるかもしれません。初めて、簡単に気楽に痩せてみたい!という方にはおすすめです!