ビリーズブートキャンプ - JAPANBLUE28さんの口コミ

ダイエット経験がない方でも知っている有名なダイエットＤＶＤ。何度か挑戦しましたが、最後まで続けることはできませんでした。想像していたよりハードで翌日には筋肉痛で動けませんでした。しっかり運動できれば身体はしっかり絞れると思います。