1週間以内で効果があった製品口コミ - 一覧

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - izumiさんの口コミ

Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが（笑） ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか（苦笑） マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので（ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので）1…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - あっぷるさんの口コミ

からTRFが好きだったので、やってみました。好きな曲でTRFと一緒に踊れますので、私は楽しんでできました。分かりやすくゆっくりやってくれるので、いいですよ。体もひきしまり、リズム感もついたかな？と思います。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - みんさんの口コミ

しっかり踊ると思った以上の運動量になると思う。 一曲、練習すると翌日かなりの筋肉痛になった。やはり難しい……

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - チュチュさんの口コミ

カーヴィーダンスは、やっていて楽しいので続けたくなります。樫木さんの人柄も魅力的で、元気になれます。実際、お腹周りが引き締まってきた感じがしています。サボらすに続けられれば、かなり効果が出そうです。

DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ! - アボガドさんの口コミ

ゆっくりした動きでじっくりと続けられるので良いと思います。激しい動きはあまりなく、体が気持ちのいいところで柔軟などができるのでリラックス効果があると思います。私は２ヶ月ほど続けましたが、体は柔らかくなりましたが、見た目はそれほど変わりませんでした。しかししっかり筋肉をつけたい、はやくガッツリ痩せたいという方にはあまり…

今からでも始められる筋活 目標!カラダ年齢マイナス20歳 筋トレすれば4週間で体は変わる! - kenkenさんの口コミ

トレーニング方法が1冊にまとめられていると感じました。この本を読んでいると簡単にできそうだと思いますが、いざ実践しようとすると意外と難しくて本の通りにはいかないことが多いので、初心者向きではないと思います。

下半身がみるみるやせる!骨盤ダイエット - flowerさんの口コミ

後のダイエットのために購入しました。育児も大変ですが、スタイルの回復も気になっていたので、表紙のくびれに憧れ、ついつい購入。骨盤が矯正されたような気がします。また、姿勢もよくなったと家族に言われ、試して本当によかったです。

ビリーズブートキャンプ - nonoさんの口コミ

全盛期のころ、家でできる運動なら、という希望をもって購入しました。 きついのは重々承知の上、一日目を体験。 まぁ、大丈夫かな、確かに動いた感じがあっていいかも、と思って終了。 でも二日目、起きたら全身筋肉痛。 いい兆候なのはわかっていたので、なんとかその日もやり遂げました。 本当は７日間、ちゃん…

ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット(DVD) - pittoさんの口コミ

万年ダイエッターとしては、過去を振り返って、こんなに集中して頑張ったことはないなぁと感じた。ジリアンのスパルタが以外にも心に響いた。珍しく闘志が燃えた!運動はハードだけれど、難しくはなかったです。