製品口コミ - 一覧

低カロリーダイエット - リリーさんの口コミ

からあげ等揚げ物が大好物で毎日のように食べていましたが、ちょっとやばいという体重になったためダイエット始めました。とてもシンプルな方法ですがとても厳しく何度か心が折れそうになりました。甘いものも週に一回だけと決め、毎日の野菜中心の食生活に変えるのは辛くて厳しいですがでも効果大で、１か月に２キロダイエット。体重以上に見…

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維) - 朝さんの口コミ

ストレスで太ってしまったのですが、すぐに満腹感を得ることができ、もっと食べたいという気持ちを上回り、過食を抑えることができました。 数ヶ月炭水化物を抜いていましたがその時に10キロ痩せることができました。

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維) - こんにちはさんの口コミ

スプーン2杯ほどを、1日に4回は飲むようにしてから痩せ始めた。 炭水化物や甘いものを多く食べた日には多めに飲むようにしています。 自分にあった量を見つけてみてください。

エアロビクス - mickyさんの口コミ

ジェーンフォンダのワークアウトのビデオを見て、画面を見なくても音楽を聞くだけで、体が勝手に動くようになるほどやりこみました。 この方法は効果絶大ですが、なかなか皆さん続かないのが欠点なようです。 癖になれば、楽しいし、体調は良くなるし、病気にかかりにくくなり、もちろん太らなくなります。 有酸素運動の代表格。運動…

ウォーキング - リリカさんの口コミ

ただ歩くのではなく、動かす場所を意識して歩くと効果的です。 少し早足で歩幅を広くしてウォーキングすると結構しんどいですが、ダイエット効果はあがります。 少しずつ距離や時間を無理なくウォーキングできるようになると達成感もあります。

スナオバニラ - はださんの口コミ

このシリーズでいつも助けられてます！本当にカロリーが少なくて甘いのでうれしいかぎり！

レッグマジックサークル - クークドンさんの口コミ

毎日３０分(忙しい時は１５分)この製品を使用してダイエットに励んできました。最初慣れるまでは足腰がとても筋肉痛になり多分三日坊主で終わるんだろなーと思っていたのですが、一週間から１０日経った頃から段々とマシンを使う要領が分かってきて、楽しみながらダイエットに励むことが出来ました。実際に使用してみてから約半年が経ちました…

乳酸菌にこにこダイエット - somedayさんの口コミ

1週間で1キロ減。私には合っているようです。夜は抜いてるのですが、朝食と昼食はたっぷりと食べてます。購入して良かったです。

ホエイプロテイン100 ココア味 - 乱舞さんの口コミ

運動するときはもちろんですが、筋肉の維持のためにも活用。 仕事が忙しくてジムにいけない時も、これを飲んでるとこころなしか筋肉を維持する気がする。。。

ホエイプロテイン100 ココア味 - くるまさんの口コミ

筋肉をつけたいというよりはダイエットのためにのんでました。 代謝がよくなったようにおもいます