ふくらはぎに効果があった製品口コミ - 一覧

骨盤ダイエット(骨盤矯正) - ななさんの口コミ

体の歪みに悩んでいて、特に骨盤が自分で見ても分かる程歪んでいました。 整体で骨盤矯正をしてもらったら、一回で骨盤が左右対称になったのはもちろん、 おなかにくびれが出て、膝まで左右対称になりました。 定期的に通院をしていますが、自宅でも骨盤体操をやったり、足を組まないようにしたり骨盤が歪まないように気を付けていま…

無農薬こんにゃくご飯/こんにゃく米/ダイエット米(15袋) - けいこさんの口コミ

炭水化物が太るとよく言われていますが、私はお米が大好きなので、どうしてもお米を食べないダイエットはとてもつらく感じました。でもこのこんにゃくお米を混ぜる事でカロリーダウン。モチモチとした食感が美味しいとおもいました。

ベルタ酵素ドリンク - maoruruさんの口コミ

私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 １か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 ２か月で３キロ落ちました。 ３か月目で４キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。

プロテインダイエットミックス30P - とーりさんの口コミ

いわゆる置き換えダイエットなのですが、他社に比べて安いのと、メーカーがしっかりしていること、あとは味がおいしいことと3拍子揃っています。 お昼ご飯の代わりにのんびりと続けていたのですが、他社製のものに比べてお腹の保ちが良い気がします。結構お腹膨れます。 私はインターネットで購入しているのですが、30袋入りですので大体…

プログラムバイク AFB6010 - comcomさんの口コミ

ペダルの負荷を調節できるので、軽い運動からハードな運動まで、これ一台でできます。また、心拍数測定機能があり、運動中の心拍数が適切かどうか分かります。ですから、体力に見合った運動ができます。

ジョギング - エルケーアさんの口コミ

ジョギングは苦手でしたが、スロージョギングというゆっくりとした走法でやりました。 これであれば息も上がらず、辛くないので続けることができました。 また最初は面倒くさいのですが、頑張って続けていくと、逆に走りに行きたくなるように自分自身が変わってきたので、ダイエットというよりも途中からはやりたくてやっているという感…

マッサージオイル - ダイエットファイターさんの口コミ

友人からの頂き物で使い始めました。 毎日お風呂上りに足の裏からふくらはぎにかけてをマッサージします。特に老廃物がたまりやすい膝の裏をぐりぐりを念入りに揉み解していきます。 体重の変化はあまりありませんが、ふくらはぎのむくみがとれて、足がほっそりしてしてきました。

アミノバイタルゼリーダイエットEX 180gX6本 - M2さんの口コミ

週に１～２回、スイミングをする前に飲んでいました。 飲み始めてすぐに、乳酸が溜まる感じが少なくなり、疲れにくくなりました。 １ヶ月位続けると、脂肪が落ち、身体が引き締まってきているのがとてもよくわかるようになりました。味もスッキリしていて、運動前でも簡単に飲めるのでオススメです。

ピラティス - rosaさんの口コミ

日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…