ピラティス rosaさんの口コミ

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効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間-
効果があったパーツふくらはぎ・おなか(ウェスト)
5

日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけではありませんが、体脂肪率が確実に落ちてきました。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。