ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - agegeさんの口コミ
痩せたいと強く願う方にとってはかなり良い参考資料課と思いますが、内容を実践しようとするとかなりきついです。完全に実践しきれば2キロ3キロは必ず痩せますが、それなりの覚悟と努力が必要だと思います。諦めない心が重要です。
条件を絞り込んで表示できます。
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
痩せたいと強く願う方にとってはかなり良い参考資料課と思いますが、内容を実践しようとするとかなりきついです。完全に実践しきれば2キロ3キロは必ず痩せますが、それなりの覚悟と努力が必要だと思います。諦めない心が重要です。
ダンスによって部分やせを狙う内容です。もちろんダンスをきっちり覚えて同じようにやれば痩せることが出来ます。ダンスの内容も多様で、飽きが来ないように試行錯誤されている印象です。ゆっくりした運動なので激しく痩せたいという方にはお勧めできません。
TRFは自分より少し世代が上ですが、聞き覚えのある曲ばかりで楽しくエクササイズすることができました。1か月程続けたところ、2㎏痩せました。体力もついて良い痩せ方をしたと思います。
かなりハードですが確実に痩せることができます。汗もたくさん書くので毒素が抜けていく感じもします。体力がない人にはきついとは思いますが続ければ確実に成果は出ます。
こちらは過去最高につらいダイエット方法でした。数回で断念しました。とにかくキツい。ある程度運動の習慣がない人でなければ難しい気がします。きつすぎて続けられませんでした。翌日には筋肉痛がすごかったので、ずっと頑張ったら痩せたと思うのですが、体力がなさすぎて無理でした。
Boy Meets Girlsだけを1週間しました。 とりあえずステップが難しかったです。私の動きが遅いのかもしれませんが(笑) ほとんどの部分は大丈夫でしたが、手と足を使ったステップの部分がなかなか(苦笑) マンションに住んでいて、ステップをするとかなり下に響いてしまうので(ヨガマットをひいてはいましたが夜遅くにしかできないので)1…
テレビで紹介されてるのをみて、インターネット販売で購入しました。 簡単な運動なので続けられます。骨盤の歪みが矯正されてるのを感じます。 続けているとお腹のぽっこりがなくなり、すっきりしました。O脚が治ったという話も聞くので、私も治るまで頑張ります。
スリムな体型を維持するために購入しました。 ダンササイズは初めてでリズムに乗ることができるか不安でしたが、分かりすい説明と踊る楽しさで最後まで踊りきることができました。 その成果は、3カ月で体重が5kgも減って全身がスリムになりとても満足しています。
ママ友に勧められて購入しました。 カーヴィーダンスは初体験ですが、DVDが付いているのでダンスが苦手な私でも楽しく踊ることができました。カーヴィーダンスを毎日30分行うようになってから3カ月経ちますが、セルライトが付いていた太ももが少しスリムになってとても満足しています。
ママ友に勧められて挑戦してみました。 はじめの数日は腰まわりや腹筋が筋肉痛になりましたが、慣れてくるとリズムに乗って楽しく踊れるようになりました。2ヶ月ほど経過してから、ウエストがくびれてきたと言われました。 今ではお腹周りがスッキリして、きつかったパンツも楽々履けるようになりました。