ライザップ - hourglasさんの口コミ
自己流ではなくもっと正しい方法で筋トレしたいと思い、ライザップ六本木店に通うことにしました。 食事制限がすごいのであっという間に6キロ痩せました。 筋トレより食事制限が効果あったんだろうなと。 が・・・プログラムが終わった後、2ヶ月でみごとにリバウンド。体脂肪率はかえって上がってしまいました。リバウンドは自分のせいかも…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
自己流ではなくもっと正しい方法で筋トレしたいと思い、ライザップ六本木店に通うことにしました。 食事制限がすごいのであっという間に6キロ痩せました。 筋トレより食事制限が効果あったんだろうなと。 が・・・プログラムが終わった後、2ヶ月でみごとにリバウンド。体脂肪率はかえって上がってしまいました。リバウンドは自分のせいかも…
値段の高さは最初から分かっていたのですが、私の体重が思ったよりも重いからか?宣伝している金額の倍の金額がかかるという事であきらめました・・・なので、厳密には通ってないのですが、なんかがっくりだったので投稿させていただいます・・・
すいません、通っていないのですが、行った人から向こうのいうとおりにやったけど希望のキロ数痩せなかった、と言っていました。完全保障だったはず? もちろん、その人がどんな食生活していたのかとか知らないですが・・・ あんなに宣伝しておかしいですよね・・・
最近個々の会社も宣伝でよく見ますね。 トレーナーさんは親切でとてもよかったのですが、目標体重には達しませんでした。 Rさんよりも少し安いので選んだのですが。 目標の立て方の問題かもしれないですが、あとプロテインも買わなかったです。
3か月でだいたい10キロ痩せました。ですがリバウンドで元の体重まで戻ってしまったので行った意味がまったくありませんでした。炭水化物を抜いたり運動をして頑張っていたんですが維持できなかった自分が情けないです。
トレーナーさんのレベルが人によって違います。でもみんなに共通して嫌なところは知り合いやお友達を紹介してとしつこく言われることです。これって本部は不快にさせるだけなのでやめないのかしら。。。
効果はとてもありました。背中まわりがすっきりします。ポーズに力がはいるのかいつも二の腕が筋肉痛になります。ただ週末は予約が殺到しているのと、私語禁止なのに守られない方が多いこと、地域柄か結構年配の方ばかりで8か月でやめてしまいました。
賛否両論ありますが、私は結果をきちんと出すということで評価します。 やはり一人だと痩せられないので・・・ ただ、実際に受けてみてあれだけの金額の価値があるかというと??です。 高いお金を出して痩せるんだ!というモチベーションがあるからと糖質制限をするから 痩せるんだと思います。 次にまた受けたいか?と言われると自分で…
友人が痩せました。2か月で9キロ!でも、3か月後にリバウンドしました(笑)。 糖質制限と週に2回の運動。正直つらくなかったし、トレーナーさんも良い人だったみたいです。 でも、あの苦労は何だったんだろう、と言っていましたね。。