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24/7 ワークアウトの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。

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食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。

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最近個々の会社も宣伝でよく見ますね。 トレーナーさんは親切でとてもよかったのですが、目標体重には達しませんでした。 Rさんよりも少し安いので選んだのですが。 目標の立て方の問題かもしれないですが、あとプロテインも買わなかったです。

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最近宣伝多いですね。 某Rよりも価格が安くて、良心的だと思います。 Rさんにはいっていないですが、方法等はほぼ同じのような気がします。 3ヶ月で7キロ痩せました。

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最近テレビで宣伝してますよね。Rさんの宣伝に対抗してるんでしょうか? 1年前に通ってました。Rさんよりも価格が安かったのと、トレーナーさんの事がきにいったので。 おかげで3か月で目標体重にいったので完了。 その後もリバウンドをしていません。 食事指導もつらい時にトレーナーさんからの的確なアドバイスがありました。基本的に運…

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最近CMしてますね。 2年前ぐらいに通っていました。 トレーナーさんたちも親切で目標体重まで行けました。 もちろんご飯とか炭水化物を我慢したりしましたけどね!

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痩せたくてRさんと比較して値段が安かったのでこちらに行きました。 Rさんは通ったことないですが、口コミ等の情報を見るとやり方自体はそんなには違わないのかな? と思います。 なので自分のダイエットに関してのモチベーションを維持させてくれて、自宅から通いやすければどちらでも良いかと・・・

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食事も気を付けて、しっかりと運動もしたのに目標通り痩せませんでした。 それに対してしっかりとした指導もしてくれなかったので残念です。。。

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他のパーソナルトレーニングに通ったことないので、どこが違って、どこが良いのかは比較できないです。ただ、通っている3ヶ月の間に10キロ痩せましたよ。なので満足です。

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こういうジムは初めてなので他の所と比較はできませんが、トレーナーさんが親身になってくれて、 自分一人では誘惑に負けてしまうのでありがたいです。 まだ2週間しかたっていないのですが、おなかまわりがすっきりしてきました。 トレーニングはもちろんきついですけどね(笑) プロテインも飲んでます

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