ピラティス - rosaさんの口コミ
日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…
飲んでいる間は便秘も下痢もなく、定期的にしっかりと便が出ている感じがあって、お腹はスッキリした感じがありました。ただ、それが体重にはあまり反映されなかったので、途中でやめてしまいました。
ダイエット中どうしてもお菓子が食べたくなってしまって、悩んだ末に購入したおからクッキー。 頻度は少ないですがどうしても食べたい!って時に買うようにしています。 これなら多少罪悪感が薄まるので食べやすいです。
一時期流行りましたよね。茶色の小さな錠剤で、独特の味がするからすぐに飲み込むのがコツです。根気よく続けてみるとお腹周りがスッキリしてきます。お通じが良くない人にオススメ。
正月太りで体重が人生でMAX状態になった時断食ダイエットでマイナス4キロに成功しました。その後は毎朝ご飯の前に飲んでました。便通もよくなり、ウォーキングなどすると普段より汗がでるので実感できます。味が苦手な人はフルーツジュースと混ぜて飲むのがお勧めです!
元々、有名どころでやりやすそうという理由でイージーファイバーを選びました。実際使ってみて、本当に飲物にいれるだけだし続けることが出来ました。効果があるのかは正直不安だったけど、便秘気味なお腹をすっきりさせることが出来て使ってみて本当に良かったです。
食事をする前などに飲んでいるのですが、飲みやすいサプリメントだと思います。私の場合サプリメントを併用しているので、効果もすごくあります。ただし値段が高いので買い置き等は出来ないのが難点。
会社で小腹が減ってしまうとついついチョコレートやスナック菓子などをつまんであましたが、それを止めソイジョイにしたところ1キロ体重が減りました。一つ食べるだけでかなり満腹感もあるのでお勧めです。
酢は健康にいいと聞いていたので、ダイエットに合わせて健康維持のために飲み始めました。飲む前は、喉が痛くならないかとかお腹をこわさないかと心配しましたが、とても飲みやすくて毎日飲み続けることができました。味もとてもおいしかったです。飲み始めてからは、お通じもよくなり疲労回復にも効果がありました。
便秘がひどく、老廃物を出して痩せたいという気持ちで口コミのいいカイテキオリゴを購入しました。 ヨーグルトと一緒に毎朝取りました。 便秘はだいぶましになり、一週間に一度だったのに3日に一度のペースになりました。