1kg以上効果があった製品口コミ - 一覧

バナナダイエット - poontaさんの口コミ

有名なバナナダイエットですが私の場合バナナダイエットでかなりの効果を得られました。 まず結果から言うと８キロの減量に成功しました。基本的にお腹が鳴る音との戦いになります。

低炭水化物ダイエット - aa3さんの口コミ

半年間低炭水化物ダイエットに挑戦しました。1日の炭水化物の摂取量を100ｇを目安にしておさえるようにしました。結果47kgから42kgへの減量に成功しました。特に顔とお腹まわりがすっきりしました。

低炭水化物ダイエット - hina0110さんの口コミ

朝、昼は今まで通りに食べるようにしますが、白米のおかわりは止めるようにし、夜は、おかずはそのままですが、白米を食べないようにしたのと、缶コーヒーを微糖から無糖にして2ヶ月で-3キロになって現在も継続中です。

ラジオ体操 - 彗遠さんの口コミ

朝早く起きて即、ラジオ体操。コレを毎日続ければ痩せます。肩こり腰痛も改善されて、代謝も良くなります。いつもより早く起きることも大事です。動画サイトに動画があるので、お金をかけずにできるのもポイントです。すぐに効果は出ませんが、始める前より5kgほど痩せました。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - adt0823さんの口コミ

糖質制限によるダイエットを始めて６カ月で１７キロ体重が落ちました。 もともと過度な肥満だったので勢い良く減った部分もありますがすごくいいダイエット方法だと思います。 １か月炭水化物を我慢出来ればその後は楽に続けられます。

寒天ダイエット - ゆきさんの口コミ

ダイエットをしていてもどうしてもさみしい食事がいやで、寒天をよく使っています。使い方としては、デザート用のゼリーや鍋に入れてボリューム感を出しています。夜に使用するとカロリーダウンに役立ちますよ！

置き換えダイエット - 金さんの口コミ

3食のうち、1食から2食をシェイクに置き換えました。はじめの1週間くらいは空腹感がすごかったです。この置き換えダイエット中は確かに痩せました。痩せましたが、胸が小さくなったわりにはおしりや足は細くならず。運動しないときれいには痩せないんだな、と実感しました。

低炭水化物ダイエット - yuminnieさんの口コミ

少し夏バテで、ガッツリ食べれないなぁと思い始めたのがきっかけで低炭水化物ダイエットを始めました。 毎日朝昼はサラダ。夜は家族に合わせてたっぷりとおかずを作り、私はおかずのみ。の生活をしました。 サラダはなるべく色の濃い野菜を摂るようにしました。ドレッシングは市販の物ではなく、 オリーブオイル、塩、バルサミコをか…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - run1972さんの口コミ

糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます！おすすめです！

グリーンスムージーダイエット - ミッキーさんの口コミ

見た目よりもずっと飲みやすかったです。野菜のにおいもないし、青汁よりずっと飲みやすいと思います。効果としては便通が良くなったことで体重がさがりました。持ち歩きも便利です。