購入していないで購入した製品口コミ - 一覧

低炭水化物ダイエット - nagarebosi3さんの口コミ

おかずは通常通り食べますが、朝と昼はお米の場合は茶碗１杯だけ食べることにし、麺類の場合は乾麺で100gとしました。夜は主食を完全に抜き、おかずだけという生活を始めました。1週間で3kg減少し、その後も1週間に1kgずつ痩せ、最終的に1ヶ月で6kgのダイエットに成功して52kgから46kgとなりました。お通じや肌の調子も良くなり満足しています…

ナイシトール85 - iutelu24さんの口コミ

便秘がちでお腹がぽっこりしているのがずっと気になっていたのですが、父が飲んでいるナイシトール85がいいと聞いたので分けてもらって飲んでいるのですが、お通じが良くなりました。 一番の悩みだった便秘の解消の御蔭でぽっこりと出ていたお腹も少しずつひっこんできた気がします。

ラジオ体操 - ruruさんの口コミ

ラジオ体操がダイエットにいいと聞いたので、毎朝ラジオ体操を行っています。朝早くに起きて運動をしているので気持ちがよく、その日一日を快く過ごすことが出来ています。なのでこれからも続けようと思っています。

低炭水化物ダイエット - petakoさんの口コミ

夕飯のみ炭水化物摂取量を普段の3分の1にしたら4ヶ月で4キロ痩せました。３食食べてるし特に過酷な運動もせず、割と適当にやっていても痩せたのでオススメですが、もっと目に見えた効果を求める人には合わないかもしれません。

ウォーキング - ららさんの口コミ

約5キロを1時間以上はかかりましたが、ウォーキングをしました。常に”モデル歩き（ちょっと違うかもしれませんが）”です。まっすぐの姿勢、上から吊られているように。まっすぐの線の上を歩くように歩く。かかとからおろし、つま先。お尻にも力をいれながらキュッキュっと。（これは常にだと大変ですからできるだけやりました） 家に帰って…

フラフープ - 律さんの口コミ

子供の頃遊んでいたフラフープを倉庫で見つけたので思わず昔に戻ったみたいに回して遊びました。その時ふとダイエットに役立つのではと思いその日から続けることにしました。最近お腹がくびれてきたみたいな気がして密かに喜んでます。

ラジオ体操 - ぽこたんさんの口コミ

お風呂に入った後のストレッチとして行ったり、朝早く起きたときの軽い運動、仕事の合間の気分転換として少なくとも２日に１回行うようにしていました。体全身が軽くなったほか肩こりやストレスの解消にも抜群です。

スープダイエット - みゆうさんの口コミ

お医者さんが考えたスープの正しいレシピを使って、野菜盛りだくさんでトマト味のスープダイエットを試しました。１週間で体重は減りますが、味が飽きてしまうので、続きません。切羽つまったときには頼ろうと思います。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - tau山さんの口コミ

親しみのある音楽でダンスを踊っているようにエクササイズが出来るため、とても楽しみながら運動出来ています。踊っているだけなはずなのに翌日にはしっかり筋肉痛になっていて、効いていると実感しています。また、TRFの皆さんのダンスにキレがあって、どうすればあんな風に恰好よくなるか考えながら踊るのも楽しいです。

ラジオ体操 - みっふぃさんの口コミ

晩、寝る前にラジオ体操をしています。 ラジオ体操は、全身の筋肉をくまなく使うように配慮されているので、とても効果的です。 劇的に痩せはしませんが、私の場合、太りにくくなり、腰痛が無くなりました。 これからは、少し早起きして、朝にもやろうと思っています。