ピラティス - みみいさんの口コミ
ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。
毎晩、音楽を聴きながらやっていました。やる前は楽々出来ると思っていたけど、実際にやってみてビックリ。かなり筋肉を使うので、最初は1分するのも必死でした。1ヶ月使ってみて、気になっていた垂れたお尻が引き締まりました。気づかないうちに腹筋も付いていて、レッグマジックの効果を実感しました。
満足です! トレーニング&食事内容がいかに重要化が分かりました! そして自分の筋肉のなさを実感しました。 宴会続きでちょっとダラけた自分がいたので、もうちょっと減らせた気がします。 その分、評価は1点減点の4点ですが、トレーナーさんはとっても良かったです。 ありがとうございました。
まず、様々なダイエット置き換え食品を試してきましたが、プチシェイクは一番味に癖がなく純粋においしいと感じました。美味しくないと継続できない、継続できないと決して痩せないので味はとても大事だと思います。
バナナの味が美味しいです。豆乳や飲むヨーグルトで割って飲むと更に美味しいです。お通じが良くなってお腹周りがすっきりしました。置き換えダイエットもスムーズに出来ました!
これは効きます。しかも味がいろいろあるので飽きが来ず、続けられます。多少お値段は張りますが、この価格でこの効果だったらだいぶコスパは良いと思います! 家族には教えずに一人で試してます。手軽なのもいいですね。