40代のおなか（ウェスト）に効果があった製品口コミ - 一覧

ビリーズブートキャンプ - izumiさんの口コミ

すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…

DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! - izumiさんの口コミ

周りのみんなが「やっててお勧め」という人が多かったので本屋で購入しました。 実際に、毎日の食事を全く変更しなかったので（というよりも飲み会が多くていつもより食べていたかも） 体重には変化はありませんでしたが、スカートが少しゆるくなったと思います。 動きも難しくなかったのですが、なんとなく1週間で飽きてしまい途中でやめて…

ビリーズブートキャンプ - smokygirlさんの口コミ

全部やろうと思うとかなりキツイので、私は自分が好きな４枚目を重点的にやりました。慣れてきたら音を消して、自分の好きな音楽にあわせてやるのもやる気が出てよかったです。マジメにやれば効果がでます。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - 葉月さんの口コミ

テレビの深夜の通販番組を見て興味を持ちました。実際やってみると思った以上に踊れず、とにかく一通りできるようになるまでが大変でしたが、毎日やっていれば誰でも踊れるようになると思います。一日40分、余裕があるときは一時間くらいはできるように頑張って続けています。冬でもじんわり汗をかき、ダンサーボディになれるかは別として、有…

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - ちゃんがりおんさんの口コミ

きれいなラインを目指してはじめてみました。 普段事務作業で椅子に座りっぱなしなので最初はカラダを動かすことが苦痛でしたが２か月たった今ではだいぶウエストまわりも引き締まり体重も３キロほど落ちました。

ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - maruさんの口コミ

初版の方を頑張っていましたが、飽きてしまってしばらくやっていなかったのですが、こちらが出て即購入！以前よりも厳しい内容ですが、『姐御ついていきます！』てな感じで頑張ってます！ 運動を全くしてなかったので、効果絶大！今は1か月で－2キロですが、続けていきたいです！

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - lalalaさんの口コミ

5分、腰の下に骨盤枕を当てて寝転がる、というものでした。体勢的にはかなりきついのですが、テレビを見ているとすぐに時間は過ぎました。 起き上がるときに腰が痛いのでゆっくり立ち上がりました。 数日続けると、ウエストのラインが明らかに変わります。が、数日やらないと元に戻ります。

DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - mai.cherishさんの口コミ

DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10～15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ１』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ひまわりさんの口コミ

好きな音楽だったのでDVDができる聞いてとても嬉しかったです。 ダンスは楽しいし説明も分かりやすいのですが、講師が画面上前を向いていると左右の動きが振りによってはわからなくなります。 そのため、結果的には分かりにくく感じすぐにやめてしまいました。 以前やっていた他のダイエットのダンス系DVDなんかは、講師の後ろ姿もア…

寝るだけ! 骨盤枕ダイエット - なまけものさんの口コミ

テレビを見ながら簡単にできる手軽さがいいです。寝るだけですが骨盤や背中がピッとまっすぐになることで終わった後がとても気持ちよくなります。これは続けるほど効果がありそうなので今後も毎日少しずつ長く続けていきたいです。