水泳 - みんどさんの口コミ
全身運動の水泳が一番です。 だんだん毎日暑くなりましたが、汗はかかないし、プールでスタイルの良い人をみて自分を奮い立たせています。 1か月通って体重は1キロ減ですが、全体的に引き締まった感じがします!
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
全身運動の水泳が一番です。 だんだん毎日暑くなりましたが、汗はかかないし、プールでスタイルの良い人をみて自分を奮い立たせています。 1か月通って体重は1キロ減ですが、全体的に引き締まった感じがします!
色々言われていますが、ダイエットを始めるにあたってすぐやせるので最初の勢いをだすには ぴったりだと思います。 2か月で6キロ痩せました。
やっぱりお金がかからず習慣化できるこの方法が一番です! 今は朝に1時間歩いていますが、おかげで1か月に1キロずつ痩せて半年で6キロ痩せました! このペースでがんばります!
お正月太りまっしぐらなので自分への目標の意味も込めて。 自分でした中で糖質制限が一番効果があったので お正月がおわったら糖質制限します!
当たりました!うれしい~ さて、朝にふくらはぎがすっきりしています! 実はそんなに私はそんなに朝と夜ではかわらないから必要なかも、 と思いつつ応募していたのですが、使ってみたら実は足がむくれていたことに気づきました! OMG! 是非皆さんも使ってみてください!
こちらのサンプルでいただきました! 立ち仕事で帰りに靴がいつもはけないぐらい大変ですが、ズボンの下にはいていると大丈夫です! ほんとうは寝ながらなのかもしれないですが(笑)
3か月で9キロ痩せました! 大変満足です。 これ以上長く続けてはいけないらしいので緩やかな糖質制限にしていきます。 これで痩せれると分かったので、次少し太ってもこれで頑張りたいと思います!