40代の6ヶ月で効果があったおすすめ度5以上の製品口コミ - 一覧

アミノコラーゲン - ヴィーナスさんの口コミ

女子なら一度は試してみるべし。いかにもコラーゲンって味とトロミがあるので苦手な人もいるかもだけど、カフェオレやカレー、鍋などに入れてしまえばへっちゃらです。もちろん翌日はうるるん肌です。

ロングブレスダイエット - shinmaimamaさんの口コミ

いろんなグッズやDVDを試した後に、やってみたのがロングブレスダイエット。 いつでもどこでも、道具要らずで出来るのが一番でした。 産後太りから脱出すべく４か月前から継続中です。子供を抱いたままでも出来るのがうれしい！

プロティンダイエット バナナ味【5袋入】 - sato522さんの口コミ

テレビコマーシャルでよく見ていたので、試してみました。ドリンクのみで本当にお腹がいっぱいになるのか疑問でしたが、飲んでみたら本当にお腹がすかなかったです。それに、味はとてもおいしく、半年間続けられました。一日は、一食か二食の置き換えで、体重はマイナス6キロです。おすすめします。

ラジオ体操 - みっふぃさんの口コミ

晩、寝る前にラジオ体操をしています。 ラジオ体操は、全身の筋肉をくまなく使うように配慮されているので、とても効果的です。 劇的に痩せはしませんが、私の場合、太りにくくなり、腰痛が無くなりました。 これからは、少し早起きして、朝にもやろうと思っています。

ウイダーinゼリー エネルギーイン - ストロベリーさんの口コミ

手軽にさっとエネルギーを補給できる点がいですね。きちんと仕事をするためにも栄養は必要、しかし時間がない、そんなにたくさんは食べたくないというときに大変重宝しています。

水泳 - maruさんの口コミ

スイミングスクールに通い、プールの中を歩き通しました。水流に逆らって歩きますので筋肉も使いますし、無駄な脂肪も燃焼させることが出来ます。身体にも良いですし、カゼを引きにくくなり、なにより足が引き締まってきました！嬉しいことです！

低炭水化物ダイエット - maruさんの口コミ

炭水化物ダイエット を４ヶ月間試しました。食事の時に、ご飯を今までの半分から３分の１に減らすだけだったので簡単です。１ヶ月で１キロ減りました。無理なく何も我慢することなく、（少しずつ体重が減りますので）身体には何の負担もかかりませんでした。おすすめの方法です。

Squeeze - ぽんかんさんの口コミ

初めのうちはなんの変化もなく、続けようか迷っていましたが、長く使い続けていると足回りが特に痩せてきました。効果がで始めるのが遅いため迷いますが、持続すれば結果が望めます！

エアロビクス - mickyさんの口コミ

ジェーンフォンダのワークアウトのビデオを見て、画面を見なくても音楽を聞くだけで、体が勝手に動くようになるほどやりこみました。 この方法は効果絶大ですが、なかなか皆さん続かないのが欠点なようです。 癖になれば、楽しいし、体調は良くなるし、病気にかかりにくくなり、もちろん太らなくなります。 有酸素運動の代表格。運動…

ピラティス - みみいさんの口コミ

ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に１回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。