置き楽美人 - 123922minさんの口コミ

食事を置き換えるだけなので、とても簡単なダイエットです。
面倒なカロリー計算もしなくてよいので、助かります。
私はお昼を置き換えています。牛乳で飲んでも美味しいし、ヨーグルトや豆乳と混ぜればさらに栄養価が増すので、色々アレンジして続けていきたいです。