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メーカー | ヨコオデイリーフーズ |
こんにゃく米(つぶこん)150g×16食セットの説明
つぶこんは、ほぼノンカロリーですので出来上がりのご飯は 通常のご飯と比べて約2/3のカロリーとなります。
したがいまして、 ダイエットやカロリー制限のお役に立てると思われます。
1.パックからつぶこんを出し、水洗いします。
(匂いが気になる場合は、ぬるま湯でさっと洗います。)
2.お米を2合(約300g)につぶこん1パック(150g)を入れて通常通り炊いてください。
(この時、水を気持ち少なめにすると良いと思われます。)