ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD] - greathuntさんの口コミ
友人からもらいました!彼女も3キロぐらい1か月でやせたというので私も実施。ジリアンの本もでているというのでそれももらいました。料理はアメリカ人には良いかもしれませんが、日本人にはいまいちなので、中身のいいたいことを理解して実施。私も1か月で3キロ痩せましたよ!
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
友人からもらいました!彼女も3キロぐらい1か月でやせたというので私も実施。ジリアンの本もでているというのでそれももらいました。料理はアメリカ人には良いかもしれませんが、日本人にはいまいちなので、中身のいいたいことを理解して実施。私も1か月で3キロ痩せましたよ!
初版の方を頑張っていましたが、飽きてしまってしばらくやっていなかったのですが、こちらが出て即購入!以前よりも厳しい内容ですが、『姐御ついていきます!』てな感じで頑張ってます! 運動を全くしてなかったので、効果絶大!今は1か月で-2キロですが、続けていきたいです!
この本は、指圧棒が付録で付いてくるので、すぐに気持ちよく指圧ができました。そして、簡単に足裏をマッサージしながらダイエットできました。指圧のポイントが分かりやすく説明されているので、とてもオススメです!
テレビを見ながら簡単にできる手軽さがいいです。寝るだけですが骨盤や背中がピッとまっすぐになることで終わった後がとても気持ちよくなります。これは続けるほど効果がありそうなので今後も毎日少しずつ長く続けていきたいです。
かなりハードです。と言うより、根気強さが試されるかもしれません。他のダイエットより正統派と言うか、エクササイズをするのと同じですから真面目に続けたらしっかりと効果に現れました。
友人とお金を出し合って買いました。とにかくテンポが良くて、時間がたつのを忘れます。 BGMはビリー氏本人の作曲だとか…大勢の出演者が一緒にがんばってくれているようで、楽しかったです。 長期間続けるものではない気がします。短期決着で効果が感じられます。