美腰ダイエット - genesis6さんの口コミ
腰回し1日5分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
腰回し1日5分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…
話題になっていたし、面白そうだったので購入しました。そこまで複雑な動きはなかったし、思っていたよりも短時間なのに結構体には効いているようで良かったです。体が日に日に締まっているような感じでした。体重よりも見た目、と何かで聞いたことがあるのですが確かに体重の気にしすぎもよくないのかもしれないな、と思いました。
生理前に豆乳を飲むだけで良いということだったので試してみたところ、はじめの1ヶ月はあまり効果がわからなかったのですが、2ヶ月目になると普段食べてる量と変わらないのに体重が落ちていました。特にこれを気を付けた、などということもなくです。ただ無調整豆乳が一番いいらしいのですが私は無調整はあまり好きではなく普通の豆乳で試して…
DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
すごくはやった時期の後に遅れてスタートしました。 最初のころは息切れでついていくのもやっとでしたが、慣れてくると汗も心地よく 特に脂肪が筋肉に変わっていくのがわかって楽しかったです。 さすがに2か月すると飽きてきてやめてしまいましたが、家でするダイエットの体操で 一番楽しかったです。 ダイエットには関係ないですが、DV…
とにかく炭アプリが初めてだったので半信半疑でスタートしました。飲み始めて三日目ぐらいから便通がよくなり、今では毎日トイレに行けるようになりました。今後も継続して使用したいと思います。
夏の間に炭水化物ダイエットをし続けましたが、体重が45キロだったのが、二ヶ月という短い期間で42キロになりました!炭水化物を抜くだけだったのに、すごくお手軽にダイエットできちゃいました
九州生まれ九州育ちの私はとにかくとんこつラーメンには目がありません。 でも、ラーメン類はダイエットの天敵です。 こちらはその常識をいい意味で覆してくれました。 おいしいし、ダイエット中でもラーメンをガマンしないでいいなんて幸せです。 ウエストがすっきり細くなりました。
二ヶ月間と言う短期間で2,3キロの体重を落とす必要があったので夜ご飯の置き換え食品を探していたところ評判のよいこのリゾットを購入してみました。 イタリアン風のトマト味と、豆乳きのこチーズの2種類とも、とてもクリーミィでしっかりとした味付けだったのでとても美味しくいただけました。 夜ご飯の代わりにこれ一品で続けたので…