3ヶ月で3kg以上効果があった製品口コミ - 一覧

水泳 - badingさんの口コミ

王道ですが、これで3ヶ月で3キロ痩せました。 食事制限は一切してません。 毎日1キロ泳いでました。全くそれまで運動してなかったので最初は1キロ泳げませんでしたが（笑）

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - imiiさんの口コミ

リバウンドしがちですが、この方法が一番痩せます。 ポイントは糖質制限あけても、主食は1日に1回のみとしています。 そうすれば体重はかわりませんよ！

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - nyanya88さんの口コミ

あらゆるダイエット法のなかで、糖質制限が短期間で最もダイエット効果がありました。ごはんやパン、パスタなど大好きな炭水化物を摂取できないのはとても辛かったですが1週間を過ぎれば、かなり慣れてくるので辛くなくなります。1週間ごとに体重がどんどん落ちていくのでモチベーション維持もできますし、結果が必ずついてくるので長期的なダ…

低炭水化物ダイエット - りんこさんの口コミ

夏の間に炭水化物ダイエットをし続けましたが、体重が45キロだったのが、二ヶ月という短い期間で42キロになりました！炭水化物を抜くだけだったのに、すごくお手軽にダイエットできちゃいました

グリーンスムージーダイエット - マキロンさんの口コミ

ビでグリーンスムージーが話題になっていたので、ダイエット目的で試してみました。飲み始めてみると痩せるだけでなく、お肌もツルツルになってきました。普段気にしていてもなかなかとりにくい栄養素のある野菜やフルーツを手軽にとれるのも良いです。

寒天ダイエット - ゆきさんの口コミ

ダイエットをしていてもどうしてもさみしい食事がいやで、寒天をよく使っています。使い方としては、デザート用のゼリーや鍋に入れてボリューム感を出しています。夜に使用するとカロリーダウンに役立ちますよ！

低炭水化物ダイエット - hina0110さんの口コミ

朝、昼は今まで通りに食べるようにしますが、白米のおかわりは止めるようにし、夜は、おかずはそのままですが、白米を食べないようにしたのと、缶コーヒーを微糖から無糖にして2ヶ月で-3キロになって現在も継続中です。

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - konkuさんの口コミ

色々言われていますが、ダイエットを始めるにあたってすぐやせるので最初の勢いをだすには ぴったりだと思います。 2か月で6キロ痩せました。

グリーンスムージーダイエット - hiroponenさんの口コミ

作り方はいたって簡単で、緑色の葉物野菜、フルーツ、水、をミキサーに入れるだけ。（キャベツ等適さない素材もあるので要注意） 毎朝つくりたてのグリーンスムージーを飲み続けていたら、お通じも良く肌の調子も良くなりました。 朝・昼は普通に食事をして、夜の食事をこのグリーンスムージーだけにするとさらにダイエット効果が高まり…

糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - run1972さんの口コミ

糖質制限とピラティスを週に2回しました。お腹がすかず、体重がどんどんへっていったので、私にはあったダイエット方法でした。まわりの友達もこの方法で痩せてます！おすすめです！