ウォーキング - 音無しさんの口コミ
初めは嫌々でしたが、その内毎日の日課になりました。1時間ほど歩くと良い汗かいてスッキリ気持ちいいです。朝の風は涼しく爽やかでいつも見ている雰囲気とは違った景色を見ることができるのが魅力です。続けることでじわじわ効果があります。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
初めは嫌々でしたが、その内毎日の日課になりました。1時間ほど歩くと良い汗かいてスッキリ気持ちいいです。朝の風は涼しく爽やかでいつも見ている雰囲気とは違った景色を見ることができるのが魅力です。続けることでじわじわ効果があります。
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
バルクスポーツのグルタミンは値段も手頃で味も美味しいです。 確か、日本製で安心もできるし、 運動中に飲むようにすると、汗のかきがすごくよくなりダイエットに効果があるように思いました。 あとは疲労が軽減され今も運動時には必ず持参しています。
とにかく味がおいしい。健康診断の体重測定前に集中して飲みました。晩ご飯を置き換えましたが、甘いので満足感もあり、寝る時も空腹感で困るということがありません。ココア味がお気に入りです。
これ一本で、栄養が取れるため、時間のない時やものぐさな私には最適な食べ物!ただ、パサパサしているため、喉が乾くのが難点ですが、、置き換えダイエットにも最適な食べ物です。
インパクト大なCMを見ておもわず試してみようと思い買ってみました。おなかのでっぱりが気になったのと便秘ぎみだったので効果あると思ったのですが、あまり私にはむかなかったようです。
これで痩せるかはまだ微妙な感じですが、 お風呂で使用して、次の日身体がむくまなくなりました! かなり冷え性なのもあるのか、年中特に足がむくんでてかちかちの状態でしたが、これをを使ってからずっと足が柔らかいままです! 体の中からだけでなく、外からもアプローチしていきたいので頑張って続けようと思います。