プログラムバイク AFB7010 アルインコ - 香31さんの口コミ
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引っ越しで捨てるという友人から頂きました。 他の健康器具は使用していないのでわかりませんが、こんなにリアルな有酸素運動が自宅で出来るなんて驚きです。 ドリンクホルダーやサドルの調整なども出来て、便利なデザインなのも好感が持てました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
引っ越しで捨てるという友人から頂きました。 他の健康器具は使用していないのでわかりませんが、こんなにリアルな有酸素運動が自宅で出来るなんて驚きです。 ドリンクホルダーやサドルの調整なども出来て、便利なデザインなのも好感が持てました。
オーソドックな方法ですが、体重がオーバーした時には摂取カロリーを計算して、1日の摂取量を1500kcal以下に抑えるようにしています。 付録にダイエットダイアリーが付いているので記入しやすく、市販の加工食品やお菓子、ドリンク類はカロリーがわかりやすいのですが、自分で作った料理は材料から計算するのがちょっと面倒です。 おかげ…