モムチャンSダンスダイエット - chuchuさんの口コミ
メディアで話題になっていたので、気になって始めてみました。 DVDが付いているので、分かり易かったです。毎日DVDを見ながら約3週間続けていたら、ウエストが細くなり体にメリハリが出てきました。 楽しく続けられているので、しばらく続けてみようと思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
メディアで話題になっていたので、気になって始めてみました。 DVDが付いているので、分かり易かったです。毎日DVDを見ながら約3週間続けていたら、ウエストが細くなり体にメリハリが出てきました。 楽しく続けられているので、しばらく続けてみようと思います。
ビリーズブートキャンプをやって1ヶ月で4キロ痩せました。実際にやってみると想像以上に大変で疲れます。しかしやっただけの効果はありますし、痩せるだけでなく筋肉も同時に付けることができるので引き締まった体になると思います。ただいかに続けることができるかが問題です。
下腹がポッコリ出て目立つようになり、洋服のサイズも変わりました。 ダイエットを始めようとした時に、骨盤ダイエットを知りました。本に書いてあるように腰を振り、骨盤が矯正されるようにしました。1カ月程で下腹が目立たなくなり、お腹まわりが細くなったような気がしました。コツさえ覚えれば難しくありません。今も楽しみながら続けてい…
この即痩せのDVDに収録されている2番目のラテンの曲に乗って行うダンスエクササイズは、初め、ついていけない動きがたくさんあって、自分には無理だと思いましたが、毎日することで、少しずつできるようになって行きます。きちんと動きができるようになるとものすごく汗をかきます。ダンスの動きについていくのに必死で時間があっという間…
出産で弛んだお腹をどうにかしたくてカーヴィーダンスを始めることにしました。 特に難しい動きはなく楽しく身体を動かせます。 だいぶウエストが細くなりました。1レッスンが10分程なので無理なく続けられます。
お家で出来る手軽さもあり始めてみました。結構運動量があり激しいので、すぐにウエスト周りが引き締まってきて効果が出ているのが実感できました。運動が好きな方におすすめします。
話題だったので買ってみました。 実際にやってみると、予想外に汗をかいてきつかったです。 リズムにあわせて踊れるので、あっという間に時間が経ちますが、個人的には樫木先生の話し方がいまいち好きになれませんでした。 続けることで、女性らしい、柔らかいラインの体になると思います。 芸能人の顧客が多いのも納…
さつまいもを食べて痩せたというものですね。 その他運動などもすごく頑張っていたので、 痩せるのは当然だと思いました。 かなりキツめにダイエットしているのでリバウンドするのでは? と思いました。
初めて映像を見たときは、振付が少し難しく感じました。ダンスは激しい動作ではなく、じっくりと筋肉が刺激されるような感じです。毎日30分ほどダンスをしていますが、ダンスの後はかなり汗をかいているので、相当なカロリーを消費できていると思います。
カーヴィーダンスをはじめてすごくおなか回りがスリムになった気がして座っていてもあまりおなか回りが苦しく感じなくなりました。 ただ、同じ内容が多く飽きてしまうところがあったので長期間続けるにはしんどいかもしれないです。