DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! - oncemoreさんの口コミ
出産で弛んだお腹をどうにかしたくてカーヴィーダンスを始めることにしました。 特に難しい動きはなく楽しく身体を動かせます。 だいぶウエストが細くなりました。1レッスンが10分程なので無理なく続けられます。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
出産で弛んだお腹をどうにかしたくてカーヴィーダンスを始めることにしました。 特に難しい動きはなく楽しく身体を動かせます。 だいぶウエストが細くなりました。1レッスンが10分程なので無理なく続けられます。
便秘解消とダイエットの為に購入。 飲んでみると、強烈な腹痛と共に下痢になりました。 でも、続けて飲んでいると快便になるとクチコミに書いていたので 信じて続けていましたが、強烈な腹痛と下痢は治まらず 外出もままなりません。 1ヶ月頑張りましたが、下痢する割には体重は減らずお腹が痛いだけ。 2箱購入しましたが…
1日3食の昼食をこの美禅食に置き換え3ヶ月の間生活していました。 適度な運動のこの美禅食だけで3ヶ月で6キロの減量に成功しました。 栄養素もたっぷり入っているので健康に痩せることが出来ました。
便秘に悩んでいたので使いました。毎日朝にお茶に溶かして飲んでいます。飲み始めて数日で便秘が改善されました。快便になったことによってお腹がすっきりするようになって、体重も減ってきたので嬉しかったですね
全部やろうと思うとかなりキツイので、私は自分が好きな4枚目を重点的にやりました。慣れてきたら音を消して、自分の好きな音楽にあわせてやるのもやる気が出てよかったです。マジメにやれば効果がでます。
好きな音楽だったのでDVDができる聞いてとても嬉しかったです。 ダンスは楽しいし説明も分かりやすいのですが、講師が画面上前を向いていると左右の動きが振りによってはわからなくなります。 そのため、結果的には分かりにくく感じすぐにやめてしまいました。 以前やっていた他のダイエットのダンス系DVDなんかは、講師の後ろ姿もア…
仕事などをしていて忙しい時に、合間の時間を見つけて食べられますし、腹持ちがとても良くて気に入っています。しかも、ソイジョイひとつで一食をまかなえるので、経済的にも助かっています。
身長154cmの体重47kg。 まぁまぁ平均的な体型でした。 しかし、高校入学と同時に みるみる太ってしまい、 なんと半年で60kgに。 CMでも良く見るDHCプロテインダイエットを試してみました。 味は、粉っぽく、美味しいとは言えませんでしたが、ダイエットのため我慢。 夕飯をこちらのシェイクに変えて、 6ヶ月くらい続け…
筋肉を意識しながらゆっくり動かすと、効果的に鍛えることができます。二の腕だけでなくお腹や太ももも引き締まってきました。大きな筋肉を鍛えることで、代謝が確実にアップします。バストアップ効果もあるのが嬉しい!ちなみに、使用するダンベルは自分に合ったものが一番です。私は2キロのダンベルを使っています。
朝食を置き換えました。1週間で効果が表れ、2キロ痩せました。ただ、飲んだ直後は満腹感を得られますが、1時間もすると空腹になりそのあとずっと午前中は空腹に悩まされます。それに耐えてこのダイエットを続けるには気力と根性が要ります。 また、やめてしまうとカロリー摂取量は元に戻るため、体重も元に戻ります。やせたまま体重を維持す…