ダイエットパワー 15日、20日、30日分 - ゆうへさんの口コミ
体の中から燃える感じです。冬場に飲んだのですが、ぽかぽかして運動の効果が上がり、便通がよくなりました。 冷えによる便秘には特に聞くと思います。 デトックスもうまくいくことで、ダイエット後のリバウンド防止にも役立ちます。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
体の中から燃える感じです。冬場に飲んだのですが、ぽかぽかして運動の効果が上がり、便通がよくなりました。 冷えによる便秘には特に聞くと思います。 デトックスもうまくいくことで、ダイエット後のリバウンド防止にも役立ちます。
半年間低炭水化物ダイエットに挑戦しました。1日の炭水化物の摂取量を100gを目安にしておさえるようにしました。結果47kgから42kgへの減量に成功しました。特に顔とお腹まわりがすっきりしました。
糖質ダイエットの強い味方で、実質、4ヶ月間試してみました。体重停滞期にどうしても従来の食事が取りたくなるので、そのような時に使いました。適度な食事量であれば、体重を増やさず糖質たっぷりの食事も可能となって本当に助かりました。
ダイエット中のおやつに利用しました。夕食の後など、どうしても何かつまみたくなってしまうのですが、カロリーが少ないので安心して利用できました。甘さ控えめなのは嬉しいのですが、味は少し物足りない気もします。実際食べると、おなかにたまる感じがあり、腹持ちがよかったです。一袋食べきらなくても満足できました。今後も、ダイエット…
私のダイエット方法は、食事の量をいつもの半分にして、その代わりに蒟蒻畑を食べるようにしました。 蒟蒻はカロリーがゼロですので、ダイエットには最適の食材です。 半年間、この方法でダイエットを実践し、5kgやせることができました。
本屋さんで糖質ダイエット本を探していたところ、偶然にこの本を見つけました。食物繊維を多く摂るので便通も良くなりました。お腹のすきは早いですが、いろんなバリエーションの食べ方が出来るので助かります。
大豆とバナナに魅かれて朝食代わりに時々購入しています。どこでも買えて、気軽に食べられるのがいいです。バナナは栄養価が高いし、大豆は女性ホルモンを整えてくれるので、健康にもいいかなと思って利用しています。普通の食事より軽くて、ダイエット効果はあると思います。
なんといってもお金がかからない、地道にできる、確実に効果が出る、の三拍子そろって一番良いのがウォーキングでしょう。だって、毎朝一駅分歩くだけで今まで1か月1キロ、6か月で6キロ痩せました。本当に食事制限もしていません!この調子でがんばります!
水で簡単に作れるので、手間がかかりません。私は牛乳で作って飲むのが好きです。 朝食をこのシェイクに置き換えてダイエットをしています。まだ2ヵ月くらいしかたっていませんが、5キロ近く痩せられました。
最初そのまま飲んだ時、飲みにくくて続かないかなと思ったので、スープにしてみました。 具はほとんど冷凍ですが、好きなだけ野菜を入れて朝食に食べていたら、半年で6キロ減。 今も美味しく続けています。