LAVA(ラバ) - ぴんげさんの口コミ
ヨガ自体は良いんですが、やはり皆さん汗をかくので衛生面がきになります。 あとやはり仕事をしていると、皆さん同じ時間帯に予約が殺到するので予約が取りづらいです。お店にもよるのかもしれないですね~
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ヨガ自体は良いんですが、やはり皆さん汗をかくので衛生面がきになります。 あとやはり仕事をしていると、皆さん同じ時間帯に予約が殺到するので予約が取りづらいです。お店にもよるのかもしれないですね~
ジムで体を動かす前に飲んでいました。 これを飲むのと飲まないのでは、汗をかく量が違います。 飲むだけで痩せるものではないと思いますが、運動をする前に飲むと効果があると思います。
金額に見合ってはいないと思います… サプリなど合わせてトータルは50万位になりましたし。 1ヶ月で2~3㎏の減量なので。サプリのお金がかかるとは思っていませんでした・・・ それならエステの方が良かったかなと後悔しています。
体重減というより姿勢がきれいになることを普段から意識したためスタイルがよくなりました。癒される気持ちになるので教室も通いやすく、ダイエット友達ができたことから競争心が高まり長続きしています。
食事制限と併用して行いました。簡単な動きからでき、ひとつのダンスの時間も短く、樫木先生も「あと少しだよ」など応援してくれるので週に5日ほどのペースで継続できました。2カ月で3キロほど体重も減り体の調子も良くなりました
ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。
スポーツジムに通っているときに、運動前に飲んでいました。 飲むだけではなくて、運動も併せているのでこれだけの効果とは 言い切れませんが、体を動かしていると汗をかきやすいと 感じていたため使用していました。 飲み忘れた日は、心なしか運動後のスッキリ感が薄かったように思います。 運動するならおススメです!!
今度こそという思いから、思い切って入会しました。 食事もアドバイス通り行い、週に2回行きましたが…体重が減らない。50キロをどうしても切りたかったんです。。。 入会のときの問診では50キロ以下くらいは簡単に行くと言われましたが。。。 どちらかというとこちらが悪いような感じで最後は言われてしまいました。2か月 大金払って、頑張…
食事制限と週2日のトレーニングを3か月行いました。体重は5kg程しか減りませんでしたが、体脂肪率が約10%減りました。見た目の変化が大きく、筋力が付いた為、代謝も上がったと思います。