40代がスポーツクラブで購入して全身に効果があった製品口コミ - 一覧

トレセン - ny-papaさんの口コミ

普段は、トレーニング好きが集まる有名なジムでトレーニングしています。 ただ、トレーニングの種目選びや、食事・サプリメントのとり方など、自己流で行ってしまっている部分があり、 学生時代のようなシャープな身体が実現していませんでした。 今回、食事・トレーニング全てにおいて、今後の参考になる知識を得られました。 ラスト３…

スーパーヴァーム(SUPER VAAM) パウダー徳用16袋入り 6箱 1ケース(96袋) - ともちゃんさんの口コミ

スポーツジムに通っているときに、運動前に飲んでいました。 飲むだけではなくて、運動も併せているのでこれだけの効果とは 言い切れませんが、体を動かしていると汗をかきやすいと 感じていたため使用していました。 飲み忘れた日は、心なしか運動後のスッキリ感が薄かったように思います。 運動するならおススメです！！

スーパーヴァーム(SUPER VAAM) パウダー徳用16袋入り 6箱 1ケース(96袋) - みずっきさんの口コミ

ジムで体を動かす前に飲んでいました。 これを飲むのと飲まないのでは、汗をかく量が違います。 飲むだけで痩せるものではないと思いますが、運動をする前に飲むと効果があると思います。

水泳 - ダイエット頑張ってますさんの口コミ

スイミングは、全身のダイエットに向いていると思います。水中を歩くだけでも効果はありますし、泳げればもっとシェイプできます。食事制限をしなくても体重減が期待できます。食事系のダイエットをしても全く効果が出なかったけれど、スイミングが一番ダイエットできました。

水泳 - 日向夏さんの口コミ

ダイエットはやはり体を動かすことが一番だと思います。ジムに一年間通いました。 その中でも水泳はオススメです。水泳だけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行いました。 水中だと体に負担が掛からないのも良かったです。 水泳は究極のダイエットではないでしょうか。

水泳 - kainaluさんの口コミ

近所にプールがあったので、通いました。 最初は泳げなかったので２０分位歩いてから、 ビート板でキックなどをしていました。 その後泳げるようになり、１ｋｍは泳いでいましたが、 １０キロ位痩せました。 食事制限も多少はしないと痩せないです。 しかし、水泳で痩せたらずっと続けないとリバウンドするそうです。 今…