きゅうりダイエット - のらくろさんの口コミ
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テレビで有名な和食の料理長さんがきゅうりダイエットを実践していて、10キロやせたという番組を見て私も試してみました。おなかがすいたときやおやつがわりにキュウリを食べるだけというシンプルなもの。確かにおなかまわりが細くなった気がします。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
テレビで有名な和食の料理長さんがきゅうりダイエットを実践していて、10キロやせたという番組を見て私も試してみました。おなかがすいたときやおやつがわりにキュウリを食べるだけというシンプルなもの。確かにおなかまわりが細くなった気がします。
基本的にスープはいつでも飲んでよく、そのほかは毎日決められたもの以外は食べてはいけないダイエットです。。 生理明けにするのが一番効果があるそうです。 会社の数人で一緒にしました。最初の3日ぐらいはスープも美味しく感じたのですが、 カレー、ポン酢、コンソメ等大体味を試した4日ぐらいから「もうスープ見たくない」と匂いをかい…
私が行ったプチ断食は1日目おかゆ+水1ℓ、2日目ヨーグルト+水1ℓ、3日目おかゆ+水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…
3日間の週末プチ断食に参加しました。 金曜日から断食スタートで、夜に道場?みたいなところにいってみんなと集合。 1時間に1回座禅をするというものです。 通常の生活をする金曜日が一番つらかったですが、土曜日の午後からは空腹を何も感じなくなりましたよ。 日曜日のお昼に、宿便をとるという野菜と大根汁(梅干しいり)をたくさん飲み…