1本満足バー シリアルチョコ - septemberさんの口コミ
ダイエットのため当初は朝を抜いていたのですが会社でぼーっとする時があったので、たまたまコンビニで見つけた一本満足を購入しました。 朝はこれだけでは心配だったので、ヨーグルトを食べていました。 お昼までおなかも減りませんでした。 チョコレートだったのでやせられるか心配でしたが、1か月過ぎたころからズボンのウエストに…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ダイエットのため当初は朝を抜いていたのですが会社でぼーっとする時があったので、たまたまコンビニで見つけた一本満足を購入しました。 朝はこれだけでは心配だったので、ヨーグルトを食べていました。 お昼までおなかも減りませんでした。 チョコレートだったのでやせられるか心配でしたが、1か月過ぎたころからズボンのウエストに…
大豆とバナナに魅かれて朝食代わりに時々購入しています。どこでも買えて、気軽に食べられるのがいいです。バナナは栄養価が高いし、大豆は女性ホルモンを整えてくれるので、健康にもいいかなと思って利用しています。普通の食事より軽くて、ダイエット効果はあると思います。
体の中から燃える感じです。冬場に飲んだのですが、ぽかぽかして運動の効果が上がり、便通がよくなりました。 冷えによる便秘には特に聞くと思います。 デトックスもうまくいくことで、ダイエット後のリバウンド防止にも役立ちます。
初はあまり効果が出なかったけど、毎日家にいる時はずっとつけているとだんだん骨盤のゆがみがとれてきてパンツなどをはくときにするって履けるようになりました。オススメです!
朝食を置き換えました。1週間で効果が表れ、2キロ痩せました。ただ、飲んだ直後は満腹感を得られますが、1時間もすると空腹になりそのあとずっと午前中は空腹に悩まされます。それに耐えてこのダイエットを続けるには気力と根性が要ります。 また、やめてしまうとカロリー摂取量は元に戻るため、体重も元に戻ります。やせたまま体重を維持す…
歪んだ骨盤の位置が自然と戻ってきたので、ウエストが5センチ位細くなりました。また、同時に便秘もしなくなったので、測っていませんが、ヒップの下の方のお肉はほっそりしました。
飲んでいる間は便秘も下痢もなく、定期的にしっかりと便が出ている感じがあって、お腹はスッキリした感じがありました。ただ、それが体重にはあまり反映されなかったので、途中でやめてしまいました。
ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。
身長154cmの体重47kg。 まぁまぁ平均的な体型でした。 しかし、高校入学と同時に みるみる太ってしまい、 なんと半年で60kgに。 CMでも良く見るDHCプロテインダイエットを試してみました。 味は、粉っぽく、美味しいとは言えませんでしたが、ダイエットのため我慢。 夕飯をこちらのシェイクに変えて、 6ヶ月くらい続け…
DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10~15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ1』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。